相信很多人都有這樣的情況:嘴裡長過類似於針眼或黃豆大小的潰瘍,一碰就疼,說話都不利索,更別提吃了,一說吃就來氣……就是這麼不起眼的口腔潰瘍,許多人會覺得只是上火,或者多吃蔬菜就好,過段時間會自愈而放任不管,這樣的認識有一定的正確性,但不全面。
嚴格來說,口腔潰瘍不是一種病,而是口腔黏膜病的一種癥狀,如反覆性口腔潰瘍,白塞病、口腔扁平苔蘚等。通常我們說的口腔潰瘍,就是反覆性口腔潰瘍。
口腔潰瘍可別都怪上火
可能還是這些原因
從西醫的角度來看,口腔潰瘍與上火沒有直接的關聯,導致口腔潰瘍的原因有很多。
1.經常熬夜加班、上網打遊戲
過度勞累、熬夜都會讓人的免疫力下降,這是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。
2.缺乏維生素及微量元素
缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時,會引發口角炎。過分淘洗米、長期進食精米面、吃素食等,這些日常生活習慣都會造成B族維生素的缺失。
3.給自己太大的精神壓力
工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反覆「光顧」。
4.某些胃腸道疾病
一些胃腸道疾病患者經常出現口腔潰瘍的原因,是因為如慢性胃炎、胃潰瘍、痔瘡等疾病,影響了人體對維生素的吸收。
5.女性經期,激素波動
有些女性朋友在姨媽期或者前後,口腔潰瘍就出現了,自愈后還會在下月姨媽期的時候來「光顧」。主要因為體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
6.腫瘤的「信號」
如果是年齡大並且口腔潰瘍病史比較長的患者,還出現潰瘍面積比較大,口腔不明腫塊,就應該警惕了,可能是腫瘤的「信號」。
口腔潰瘍真的會致癌?
可能性不大
極少數的情況,口腔潰瘍會是惡性疾病的信號,並且目前世界上也還沒有一例複發性口腔潰瘍癌變的報道,所以大家不用太過驚慌。
只要是潰瘍發生的位置不固定,是肯定不會癌變的。
不過這些潰瘍發生惡變幾率較高,一旦發現,要及時去醫院做檢查:
之前沒有出現過口腔潰瘍而突然發生,時間超過兩個月;
潰瘍面積逐漸變大呈顆粒狀,摸起來感覺有些硬;
伴有頸部淋巴結腫大、發硬和粘連;
用藥沒有效果;
疼痛不明顯。
口腔潰瘍反反覆復,咋辦?
做好這5個預防
一般口腔潰瘍來了,能忍就忍一忍,它會在出現的5天左右開始癒合,7~10天痊癒。如果經常是去了又來,反反覆復,可以這樣預防:
1.合理調整作息規律,多做運動,緩解壓力。
2.多補充膳食纖維及新鮮蔬果,尤其是經期來潰瘍補充維生素很關鍵。
3.注意口腔衛生,要多漱口,減少細菌生長。
4.少吃一些辛辣、過燙的食物,避免刺激口腔黏膜。
5.有胃腸道疾病、或其他異常的患者,建議還是找醫生看看
病從口入,口腔健康應該引起每個人的重視。建議每3個月到半年就應該到醫院去進行相關口腔檢查,而且費用也不貴。如果發現了口腔問題或者牙齒的問題,應該及時診治,不僅能延緩牙齒的老化和細菌的侵蝕,還能控制口腔問題的加劇。