人體唯一可以修剪的硬傢伙，你多長時間來一次？

俗話說：人閑長頭髮，心閑長指甲。所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的健康狀態相關。指甲對我們有很多有益的作用，既美觀，又可以保護我們手指不受傷害，但是否意味著我們不需要去管他，你喜歡留長指甲的男孩，女孩嗎？

指甲的生長於什麼有關？

指甲的生長速度因人而異，且受年齡、氣候、晝夜循環、月經、營養、性別等因素影響。嬰兒的指甲每周約生長0.7毫米，隨著年齡的增長，其生長速度隨之加快，成年後，指甲每周平均可生長1～1.4毫米，但多數人在30歲以後，指甲生長速度即會減慢。夏天指甲長得快，冬天長得慢，上午長得快，晚上則長得慢。此外經常摩擦也會使指甲生長速度加快，所以習慣用右手的人，右手指甲比左手的長得快。每個指甲的生長速度並不完全相同，通常是手指越長，指甲長得也越快。營養不良或服用某些藥物可能影響指甲的生長速度。如果營養不良或患了神經性厭食症，指甲生長便會緩慢，並出現一些名叫「博氏線」的橫溝。身心愉快能促進血液循環，使局部血流增多，給指甲提供更多的營養，指甲會顯得光滑和富有光澤。

已有研究發現指甲生長速度改變與人體的某些病理變化有密切關係。比如當患甲狀腺功能亢進、先天性心臟病、帕金森綜合征、妊娠期疾病時，指甲一般生長會加快，而在患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時，指甲的生長則會變慢。

留長指甲的害處

1首先留長指甲容易滋生細菌。在指甲縫裡面是很容易滋生和存儲細菌的一個地方，尤其是指甲留長了以後，不好清理，還很容易感染細菌而生病。

2其次是容易折斷。指甲折斷後會連累手指，不但使指甲出現發白的印記，還會疼痛難忍，嚴重者會流血，所謂十指連心，絕對會很疼的。

3再次是容易划傷皮膚。指甲長了以後很容易划傷皮膚，尤其是小朋友喜歡打鬧嬉戲，輕者劃破皮膚，嚴重者會抓傷眼睛。

4最後是造成心理疾病。大多數留長指甲的人，尤其男士，都是愛慕虛榮的表現，對家長來說很難接受，感覺很不正常，這樣就會造成心理疾病，使心理扭曲。

注意

1.手指甲被擠掉后，萬一是夜間，不能去醫院時，應對局部進行消毒，如家裡有抗生素軟膏，應除上一層。第二天一定要去醫院診治。

2.平時不要把指甲剪得太"禿"，否則會造成指甲縫破裂出血。

3.有指甲破裂出血史的人，還應在日常的膳食中注意多吃些含維生素A比較多的食物，如白菜、蘿蔔、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性。

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