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中5條才是真健身,我竟然中了10條!!

中5條才是真健身,我竟然中了10條!!

是不是真的愛健身

不是說說就成的

真正的健身愛好者

最少要具備以下共性中的一半

1

每天的活動範圍基本規律

家--公司--健身房--家

2

只對健身的異性感興趣

3

不管什麼場合

先觀察有沒有適合鍛煉的地方

4

1天不鍛煉感覺缺點啥

3天不鍛煉就心煩氣躁

5

健身後化妝品、聚會的花費減少

健身的裝備、補劑花銷越來越大

6

洗澡時越來越愛照鏡子

擺各種造型秀身材

7

知道的健身補劑越來越多

並清楚它們怎樣用

8

對身體的構造也越來越了解

清楚地知道自己的短板

9

了解各種健身器材

知道自己需要使用哪種健身器材

以及怎樣使用這些器材

10

逛街時喜歡觀察別人的身材

判斷別人是否健身

11

早上醒來的第一件事是

確定下自己的腹肌是否還在

或者脂肪有沒有減少

12

打開手機先刷的不是八卦

也不是微博、朋友圈

而是關注的健身公眾號有沒有更新

13

出差、旅行的酒店儘可能選可以健身的

14

見到吃的首先想到的是熱量

判斷自己是否能吃

15

看到健身房

哪怕只是路過

也會忍不住進去觀摩、諮詢一下

16

經常用手測自己肚子上的皮脂

17

健身後

不管別人怎樣說肌肉大難看

依然我行我素

你中了幾條?

中的越多說明你練得越好!

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