這種出汗要警惕, 它可能是低血糖、心臟疾病發出的信號!

出汗是我們日常生活中十分常見的一種現象，它能夠幫助我們排出體內的毒素、代謝垃圾產物、還能夠幫助我們身體散發熱量。但是有的時候，一些異常的出汗情況，也可能是身體疾病發出的信號，遇到這樣的出汗，大家一定要提高警惕。

■滿頭大汗、四肢發涼

造成原因：心臟疾病

生活當中，如果沒有出現比較明顯的誘因，但是突然就出現滿頭大汗的情況，甚至渾身會出現濕透的情況，面色蒼白、四肢發涼，並且身體的心前區出現絞痛時，這個時候你就需要警惕心絞痛、心肌梗塞等其他心臟疾病的風險。

當心臟疾病發作的時候，我們身體內血管的迷走神經比較活躍，冠狀動脈痙攣則會導致身體出汗、胸口疼痛、緊接著身體的血壓以及心率都會大幅度的下降。

■脖子後面大汗淋漓

造成原因：體內血糖過低

通常來說，我們在吃飯之前體內的血糖正常值是70 mg／dl ～110 mg／dl。而當在這個時候，血糖低於70 mg／dl，那麼就屬於是低血糖，其比較典型的表現就是四肢發冷、大汗淋漓。特別是脖子后以及髮際線的地方會出現冒冷汗的情況。在這個時候我們還需要注意的是，身體是否還出現了頭暈、噁心、心跳加速、顫抖等其他身體不適癥狀。

當體內的低血糖發作的時候，這個時候可以到陰涼的地方坐下，吃一些朱古力、糖水等。公共場合當中如果有人出現了低血糖的情況，一定要主動給予食物和飲料，保證患者周圍的空氣保持相對的流動。

■腋下出汗

造成原因：日常壓力過大

當日常生活中壓力過大的時候，人們的植物神經功能就會出現紊亂的情況，也經常會表現為焦慮、抑鬱、出汗等情況。也有相關研究發現，當人們遭受巨大的壓力，身體的大汗腺就會分泌出大量的汗水，而我們身體的大汗腺主要是分佈在腋下、肛門等比較特殊的身體部位，所以這些身體部位更加容易出現壓力汗。

■怕熱多汗、眼球突出

造成原因：當心甲亢

出現甲亢比較明顯的癥狀之一就是多汗怕熱，另外身體甚至還會出現心率過快、無法入眠、體重減輕、精神過度緊張等，嚴重的時候眼球甚至會出現突出的情況。

當生活總，你如果出現上面的癥狀，那麼就需要及時去醫院進行治療。而生活中有效預防甲亢的重要措施之一就是保證身體對於碘物質的攝入，所以日常可以多吃一些海帶、紫菜等富含碘元素的食物來進行補充。

■身體出大量的咸汗

造成原因：運動飲水不足

生活中，如果你在進行運動的過程當中，汗水滴入到了眼睛當中，如果出現刺痛的感覺，並且汗水幹了之後，臉上就會出現一道白色的痕迹，那麼這些情況都是因為咸汗所引起的，也就是在汗水當中鹽分含量比較偏高。

生活當中，一旦在運動過程當中出現飲水不足的情況，那麼就很容易會出現上面這種情況。所以，這裡建議大家在運動之前以及在運動過程中，一定要保證飲水量，同時也能夠飲用一些含鹽的飲料。

■頭暈眼花出大汗

造成原因：中暑

當你身處在高溫的環境下出現大汗淋漓的情況，然後去陰涼的地方休息一下，如果馬上出現視線模糊，頭暈目眩，甚至還會出現噁心嘔吐的情況，那麼你可能是中暑了。

如果一旦出現中暑的情況，那麼一定要及時進行補水和休息。如果癥狀並沒有得到緩解，那麼就需要緊急就醫。