祛痘並不難，不偷懶痘痘就走掉了，有叫痘痘來無影去無蹤

祛痘是力圖運用醫學技術或方法消除青春痘地過程;痘是痤瘡的俗稱，又叫"青春痘"、"暗瘡"或"粉刺 "，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由於這種癥狀常見於青年男女，所以才稱它為"青春痘"祛痘可外用純植物精粹的施氏草本祛痘膏，每日擦在患處1-3次，堅持半個月即可康復。

1先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

再將之從水 中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。取下，臉用清水洗凈。

試用感受:簡單易行，效果也不錯，特別是預防痘印的效果最好。當臉上痘痘剛發的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

2將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。

貼大約15分 鍾即可，取下沖凈。

試用感受:此 方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

3小妙招

1、每天八杯水 。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。)或者直接飲用金福眉冬瓜荷葉茶，有清理腸胃的功效。

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠 痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

一、痘痘肌膚皮膚特點

皮脂腺分泌過量，且輕易長痘痘，但由於肌膚彈性號，老化情況不易產生。

二、痘痘是怎麼形成的嘛？

當皮脂腺過渡活躍時，皮膚油脂分泌過多堵塞毛孔

肌膚內部的角質增厚，皮脂使毛孔阻塞，影響新陳代謝,從而產生痘痘

三、痘痘肌膚的進化

白粉刺—黑粉刺—紅粉刺—黃粉刺

1.白粉刺：阻塞的皮膚毛孔下的角質和皮脂使皮膚尖銳地腫脹起來,白中帶黃,猶如皮脂,粗糙但無痛感。

2、黑粉刺（黑頭）：由白粉刺進化而來角質和皮脂硬化並在空氣和灰塵作用下氧化變黑，粗糙但無痛感

3、紅粉刺：黑粉刺長期存在於毛孔中，由於細菌或其它誘發因素，腐爛引起炎症。它呈紅色，有痛感

4、黃粉刺（痘痘）：紅粉刺進一步惡化，肌膚深層的炎症變得越發嚴重。即紅刺化膿。

四、粉刺惡化的外部誘因是什麼？

1、熬夜，睡眠不足，睡眠質量不好

2、沒有及時護理，造成細菌的感染

3、油膩、糖分高、酒精、辛辣等刺激食物

4、物理性刺激（頭髮、枕頭、洗髮、髮蠟等）

5、運動不足引起的血液循環不良，新陳代謝不佳

6、肌膚缺水，角質層機能下降 干物女長痘原因

7、內臟器官毛病（腸胃等）；婦女疾病（卵巣囊腫等

五、臉上不同位置長痘的原因是什麼？

額頭：代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。

鼻子：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。

下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。

左邊臉頰:可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火

右邊臉頰:可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。

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