追求快樂也要有個度，high過頭就是「躁」了！

追求快樂是每個人的目標。我們看到很多抑鬱症的病人整天鬱鬱寡歡、心情低落，卻羨慕那些每天喜笑顏開、精力充沛的人。但實際上，有些人所謂的「開心」卻是病態的表現！也隱藏著背後的心理問題和疾病。

你的周圍有沒有這樣的人？

他們整天興高采烈，得意洋洋，喜逐顏開，洋溢著歡樂的風趣和神態；

他們思維敏捷，滔滔不絕，口若懸河，眉飛色舞，但講話內容有些凌亂不切實際；

他們興趣廣泛，精力旺盛，幾乎不需要睡覺。

和抑鬱的人在一起你也喪喪的，但和他們在一起，你或許也會正能量滿滿。

但假如有一天TA突然對你說：「這漫長的黑夜裡，讓我們積蓄力量，蓄勢待發，美好的未來就在不遠的前方。路漫漫其修遠兮，吾將上下東西南北中發白所到之處無不披靡而求索！」

你要警惕，這不是給你灌雞湯，TA可能很躁。

還記得《武林外傳》中佟湘玉吃了千年人蔘之後的表現嗎？在精神疾病的診斷中，佟掌柜的種種表現剛好能對應躁狂發作的一些癥狀。

1. 心境高漲

佟掌柜的主觀體驗特別愉快，自己感到無比快樂和幸福，充滿了熱情和責任感。但儘管心境高漲，但情緒不穩，變幻莫測，時而歡樂愉悅，時而激動暴怒。

2. 思維奔逸

佟掌柜的語言簡直就像機關槍一樣掃射，言語彷彿跟不上思維的速度，即使口乾舌燥，聲音嘶啞，仍要講個不停，而且自我評價過高，表現為高傲自大，目空一切。

3. 精力活動增強

我們可以看到，佟掌柜好像很難讓自己閑下來，不需要睡眠，自認為有過人的才智，可以解決所有問題，指揮周圍的所有人。也有一些患者會對自己的行為缺乏正確的判斷，常常隨心所欲，不考慮後果，比如任意揮霍錢財，經常去娛樂場所，有一些難以控制的衝動行為等等。

4. 軀體癥狀

佟掌柜的表現尚且不是很明顯，但大多躁狂患者往往臉色紅潤，兩眼有神，心率加快而且存在交感神經亢進的癥狀比如便秘。

祝青梅稱，除了躁狂發作，更讓人難以察覺的是輕躁狂發作。

輕躁狂發作的人可能持續至少數天的心境高漲，精力充沛、活動增多，注意力不集中，也不能持久，社交活動增多，性慾增強，睡眠需要減少。

由於輕躁狂發作時，患者的工作效率會很高，整個人也會處於欣快的狀態，也並不會影響社會功能，因此，大多患者會很喜歡自己輕躁狂的狀態。

有一些抑鬱症的患者，在服用一定時期的抑鬱葯之後，覺得抑鬱癥狀有大幅度的好轉，開心得向醫生表達自己愉悅的心情，就在患者沉浸在病情好轉的興奮中時，經過醫生的進一步診斷，發現其實是轉躁了，這時，醫生會立刻調整治療方案。

輕躁狂難道不好嗎？

在情感障礙的分類體系當中，雙相障礙指的是一類既有躁狂發作或輕躁狂發作，又有抑鬱發作的精神障礙。雙相障礙臨床表現十分複雜，在抑鬱發作時，常被誤診為抑鬱症。

祝青梅說，雙相障礙的病程也不一而足，間歇期或長或短，快的能一天之內抑鬱躁狂循環不斷發作，慢的可能幾天幾個月才會轉躁或者轉為抑鬱。如果在轉躁后沉浸在幸福的輕躁狀態不及時就診，很有可能會使病情惡化，情緒越發變得不穩定。

當然，如果你天生就是一個很high的人，那麼恭喜你，你不是躁了，而是你本身就是這樣的氣質類型。如果，你發現自己突然持續幾天出現了上述的癥狀，或許也影響了個人生活，那就需要想想，我是不是躁了呢？

最後來一個測試：

測試一下你有「雙相障礙」的可能嗎？

回答圖片中問題，若有7個「是」，即表示雙相情感障礙的可能很大，這真的很應該提起你的注意了！