有效防衰老，從人體毒素最多的肩頸開始！

【大臉說】刮痧，為中醫外治法之一，用硬物刮拭體表，可刺激經絡俞穴，起到疏通經氣、調整臟腑氣血之效，從而削損、宣洩邪氣，維護人體正氣。大臉今天就來分享：如何針對肩頸部行刮痧之法，輕鬆解決生活中常見的一些小病小痛！

「為什麼要做肩頸刮痧?」

■人的衰老從肩頸開始。

■肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。

■萬病之源源於血百病之由由於氣。

■中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

肩頸部是連接頭部與軀幹的一個橋樑，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通。可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。

肩頸刮痧：美容，祛百病，強身健體!

通過肩頸刮痧，可以通經絡，排除肩頸部位淤滯的毒素，加速肩頸區域血液循環，起到美容養顏，防病祛病的作用!

「肩頸堵塞會引起什麼問題?」

1、面部：影響面部循環、排毒和吸收

①用了很久專業護理，但沒有多大效果;

②面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符;

③有倦容、抵抗差、易過敏、易留色素印、長斑。請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這裡。

2、頭部：供血不足

肩頸不通，則頭部營養進不去，垃圾出不來。進而引發一系列頭面部問題：

①頭痛、頭暈、偏頭痛;

②大腦供氧不足、記憶力減退、健忘;

③失眠、睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)。

3、肩頸阻塞

①手按上去后就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生);

②肩胛骨縫痛、經常四肢發麻、手腳冰涼;

③做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。

4、激素分泌失調

①腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信和多疑;頸椎變形，造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔;

②同時引發內分泌失調：腰酸背痛、腿腳無力、易疲勞、內分泌失調、月經不調、痛經、易肥胖、婦科感染、性生活失調 、宮頸糜爛、子宮肌瘤等等。

從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環;首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

在美容院肩頸保養是以推拿、點穴、刮痧療法，結合植物中提取的醫療用的等級藥油和精油，從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。

肩頸刮痧適合人群：長期坐於電腦前，腦力工作者，失眠多夢、肩頸酸痛、疲勞、頭痛、偏頭痛、咽喉不適、頭暈目眩、發熱、中暑、落枕、皮膚晦暗、無光澤。

肩頸刮痧注意事項

1、刮痧后不宜沖涼、洗頭

2、刮痧后不宜著涼

3、刮痧后多喝熱水或者花茶促進代謝

4、刮痧后不宜做劇烈運動

「為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方」

人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸。

肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。

當肩頸不通就會造成——頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素。

尤其是女性——肩頸不通會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。

肩頸保養有什麼作用?

1.活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。

2.改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

刮痧除頸肩痛

頸肩痛，可沿著「大椎穴—肩井穴」的方向刮痧。

大椎穴：頸部和背部交界處，有一突起最明顯的骨頭，其下方凹陷處，即為此穴。

肩井穴：大椎穴與肩峰連線的中點，即為此穴。

【尾記】 關於大臉君

大臉君，權威健康營養師，『性感、有用』另類養生資訊，10萬達人的健康選擇。如果您有健康、養生方面的問題，歡迎留言，大臉君會為您提供專業解答。