最傷眼睛的10件事，你中了幾個？

眼睛作為我們看世界的窗口，對於我們來說十分重要 。生活中，有很多事情會對它造成極大的傷害。 比如總滴眼藥水，睡前不洗臉，洗澡戴隱形眼鏡等，這些看似不重要的小事，對視力傷害也是不容忽視，下面邯鄲愛眼醫院列舉傷害眼睛的幾大事情，看看有沒有你易犯的。

​1.出門不戴太陽鏡.過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導致白內障等多種眼部疾病.

2.睡前不洗臉.經過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導致眼部感染.

3.總滴眼藥水.一些眼藥水可暫時使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎症依然存在.反覆使用此類眼藥水會導致眼睛更紅.

4.很多人覺得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會自然消退.然而,這些都可能是身體發出的眼疾信號,怡成專家表示如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復,甚至出現更嚴重的後果.

5.空氣太乾燥.風吹、空氣乾燥等,會加速眼睛水分流失,容易造成眼乾眼澀.

6.吸煙.每天吸煙20支,白內障危險增2倍.吸煙還會增加老年黃斑退化及近視的發病率.這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗,導致血氧量下降,而視網膜對缺氧格外敏感,長此以往必然造成視力大減,嚴重時甚至會失明.

7.不定期檢查眼睛.即使沒有近視或老花眼,也應該養成定期看眼科的好習慣.尤其是高血壓及糖尿病患者,更應經常檢查眼睛.

8.洗澡戴著隱形眼鏡.淋浴、泡澡時,不要戴隱形眼鏡,否則洗髮水、沐浴液等浸入眼睛,會污染鏡片,造成眼睛不適.此外,在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季,最好少戴隱形眼鏡

9.游泳不戴護目鏡.游泳或修理傢具時,最好戴上護目鏡保護眼睛.否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜.

10.盯著電腦看.如果長時間盯著屏幕看,眨眼的次數會明顯減少,極容易導致眼睛乾澀、疲勞、近視等多種眼疾.

邯鄲愛眼醫院提醒您，眼睛是心靈的窗戶，除了可以幫助我們感知這個多彩的世界外，明亮有神的眼睛還可以為我們的美麗添彩。不過，眼睛卻也是身體最脆弱的部位之一，所以，日常生活中，我們要倍加呵護。