一不小心養成O型腿、X型腿，怎樣讓寶寶腿型更漂亮？

擁有一雙美腿，是多少人心中的夢想，好多家長擔心寶寶長成X型或O型腿，就從小給寶寶綁腿，儘管綁腿的過程中孩子會哭鬧，但是很多家長還是會狠心執行。

綁腿這樣的方法到底是否正確？

經常用尿不濕，會出現o型或x型腿嗎？

如何判斷孩子是否有O型或X型腿呢？

這一系列的問題困擾著媽媽們，下面就來給大家解答一下吧！

綁腿是不正確的方法。孩子小腿彎曲不一定就是O型/X型腿。

小寶寶腿不太直大多都是正常的生長發育現象，嬰兒在出生前雙腿處於盤曲狀態，從而導致出生后1-2年內小腿有些向外彎曲，只要髖關節、膝關節和踝關節在一條直線上，都屬正常現象，不是O型腿。隨著出生后的生長，孩子的腿會逐漸變直。

不正當的使用綁腿方法稍有不慎會造成以下的危害：

1.傷害髖關節：髖關節主要由髖臼和股骨頭組成，在嬰兒期，髖關節還處於不穩定期，如果孩子下肢可以自由活動，當他像青蛙一樣外展，股骨頭就處於髖臼里。最後變直的時間，人種之間可能有點差異，這種情況狀態可以讓髖臼和股骨頭可以互相刺激發育，讓髖關節更穩定。如果孩子下肢被綁得筆直，股骨頭就可能跑到髖臼外面去了。

2.影響寶寶四肢的血液循環：易造成外傷。臨床上有很多新生兒由於手腳被布條等物品捆綁而導致四肢淤青，甚至由於長期血液不循環而面臨截肢的危險。

其實用紙尿褲是不會增加今後兒童O型或X型腿發生機會的。O型腿，是由小腿脛骨扭轉引起的，雖然看上去是腿骨彎了，但實際上是股骨（大腿）和脛骨（小腿）之間因扭轉產生了一個角度。而尿不濕僅僅觸及髖部，與小腿無關。也可能與發育有關的哦！（比如：維生素D缺乏性佝僂病）

O 型腿：當孩子睡眠或完全放鬆躺在床上時，輕輕將孩子雙腿併攏，如果雙踝關節接觸時，雙膝關節間距離超過3cm，說明存在「O 型腿」。

X 型腿：如果雙膝關節接觸時，雙踝關節之間距離超過3cm，說明存在「X 型腿」。

O 型腿或 X 型腿的形成都與缺鈣無關，雖然這兩種腿型不一樣，但都是關節發育中出現了問題，特別是膝關節發育異常所致，與大、小腿骨本身形狀無關。（嚴重佝僂病也會併發O型腿或X型腿）

O形腿：膝內翻>8cm，進行性加重或不對稱者，需要專科就診。

X形腿：如果兒童身高正常、對稱性膝外翻<15°、兩踝間距<8cm則不需處理。若8歲后仍有大於15°的膝外翻，且不對稱，需要排除病理性因素，應到專科就診。

矯正之前，需要到專科就診，看是否是因為缺乏維生素D或是其他疾病造成的，明確生理性或病理性成因。

如：生理性膝內、外翻的兒童，需要定期隨訪，多數嬰幼兒的膝內翻和學齡前兒童的膝內、外翻可自行矯正。

矯形鞋、支具和夜間夾板常常無效。若7-8歲后仍存在進行性加重的膝內翻或外翻（超過15°）伴疼痛、不對稱畸形或下肢不等長時，需要專科治療。

1.出生后要定期給寶寶體檢；按時補充維生素D製劑；嬰幼兒階段保證充足奶量；鼓勵早期爬行訓練；

2.順應嬰兒自然發展規律。平時讓孩子多趴著，鍛煉其頸、腰、背部肌肉和協調能力。

3.6-9 個月時，孩子開始試圖坐，慢慢能坐穩。從坐穩，逐漸會扶著站、自己站、扶著走、自己走。此間最好不要過多地人為干預。干預越多，效果越不好。家長之間不要互相攀比。

4.選一款適合的紙尿褲給孩子，讓孩子輕鬆不負擔的開啟人生從爬行、坐立到行走的旅程。

所以「O」型腿和「X」型腿一般不需要治療的，但如果癥狀比較嚴重，需要馬上就診，找到原發疾病給予治療。特別是，如果是缺乏維生素D導致的佝僂病，則需要進行維生素D的補充治療，而不是補鈣哦！

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