幫你健身塑形的6個最佳動作，現已「上市」...

各式各樣的減肥方法都嘗試過，可是每次都以失敗而告終，今天，智庫君為大家精選了6套健身動作，瘦腰，瘦腿，馬甲線都能在這裡找到，每個動作30秒，每周3-4次，從此，你會更加愛自己的。

NO.1 翹臀

NO.2 瘦腿

NO.3 全面瘦腰瘦下半身

NO.4瘦腰腿

NO.5 馬甲線

NO.6 消肚腩

（收藏起來，就開干！）

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