敏感肌日常護膚很簡單，你卻趟進了沼澤地

敏感肌膚狀況出現的越來越多，原因卻是種種，目前還沒有完全有效解決這種膚質的方法，主要還是日常的長期護理。也有些同學急病亂投醫，在敏感的路上誤入沼澤，對！那裡除了有水還有草，然而底下的坑也要十分小心。當嘗試新產品或其它情況下，您的皮膚是否有不良反應？本文幫助了解如何呵護你的皮膚，避免常見的刺激性物質。

1.測試第一，應用第二

當使用新產品時，始終在應用之前，始終在小而不顯眼的皮膚上（如您的耳朵後面）進行測試。至少滿足24小時的測試，發紅或其他皮膚其它不良的跡象。如果你的皮膚過敏，請在眼睛旁邊做貼片重複此測試運行。

2.不要過於迷信「低致敏性」

一般認為防過敏產品對於敏感皮膚是好的，對吧？不能過於迷信。目前沒有標準來管理「低過敏原」這個詞，是的，包括美國歐盟都沒有明確的標準。所以帶有這種說法的產品並不總是適用于敏感的皮膚。不要過於盲目。

3.保持滋潤

敏感皮膚更容易受到各種元素的傷害。儘早保護皮膚免受水分流失，保持健康的屏障，防止日常的環境因素（包括污染和風）的襲擊。

認真閱讀標籤

通過閱讀標籤來強化自己的。尋找沒有香料和對羥基苯甲酸酯防腐劑的產品，是刺激和爆發的兩個常見原因。成分列表越短越好：3DPUFF研究中心和美國皮膚科學院建議使用少於10種成分的產品用于敏感皮膚。成份越複雜，越有可能引入一個刺激物。

5.清潔

保持毛孔清潔，每天清洗兩次表面殘留物（對敏感皮膚可能太多）。選擇一個清潔劑，適合敏感的皮膚配方，擦洗化妝品殘留的污垢。溫和：吸干（請勿摩擦），然後立即使用保濕霜以獲得最大的吸收。

6.精減

敏感皮膚容易中招，所以最好保持日常護膚產品的簡單，所有你真正需要的是一個溫和的清潔劑，保濕霜和防晒霜。這是護膚基礎三原則。

7.仔細選擇化妝品，按照以下四個提示：

1）使用礦物粉末，其中大部分不含防腐劑和人造染料，或者是硅膠基礎，以減少刺激的可能性。

2）避免使用防水睫毛膏，因為去除時，需要苛刻的清潔劑。

3）使用鉛筆形式的眼線筆，而不是液體，因為後者經常含有膠乳，可能引起反應。

4）使用久了的化妝口可能會變壞或變得污染。不要忘了定期清洗刷子。

8.運動SPF Smarts

令人興奮的皮膚往往對太陽非常敏感。全年使用防晒霜，3DPUFF研究中心建議使用SPF 30或更高，以保護微妙的組織免受加重的光線。尋找具有物理活性成分（如氧化鋅和二氧化鈦）的防晒霜，它們比化學防晒劑（如氧苯酮，辛基亞辛基和辛酸酯）不太可能引起反應。