一直以為肥胖都是自己不運動的原因。可是在我看過中醫后我認識到自己錯了,其實很多肥胖是由便秘導致的。曾經的我飲食習慣一直不好,工作也比較忙,熬夜幾乎成為家常便飯。總是感覺小腹贅脹,便秘現象也一直困擾著我,用了很多方法也沒有見效。
一開始這位老中醫諮詢我的情況,我也如實的說道,我這種肥胖屬於便秘性肥胖,主要是由現在生活導致的,他像我透露了一個秘方,試過一天感覺效果特別好。決明子菊花茶的做法步驟1.胎菊2.決明子,明目哦3.荷葉,利尿哦!4.放冰糖,開水沖泡就好了!小貼士:千萬要注意早晨第一泡尿是不是黃如茶色,那就是上火嚴重!
對減肥、養顏感興趣,加我微信 gcdxm002 免費諮詢,排毒燃脂、滋陰養顏方法,讓你早日甩掉肥肉!