抑鬱症的前兆，你注意過嗎

越來越多的人患有抑鬱症，但是很少有人注意到抑鬱症的前兆都有哪些，究竟什麼表現之下，會有可能患有抑鬱症，你知道嗎，來看看吧。

1、幾乎每一天都情緒壓抑：抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症癥狀，然而，很多抑鬱症患者感覺麻木，並不傷心。

2、胸悶、心慌：會常常感到胸悶、心慌，去醫院檢查也常常查不出原因。

3、對事情缺乏興趣：抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情，甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的;儘管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。

4、焦慮不安：抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付。

5、睡眠問題：許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒。另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

以上就是抑鬱症的五個前兆，大家可以對照一下，看看自己有沒有這種癥狀，以便及早做到預防，避免患上抑鬱症。