慢性咽炎如何預防 :
1、避免急性咽炎反覆發作。
2、進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。
3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4、積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病:如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎症;胃食管反流。
5、積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病:如貧血,消化不良,胃食管反流,心臟病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風濕病,肝、腎疾病等。
6、避免長期過度用聲。
7、盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。
慢性咽炎用這四個偏方來治療 :
偏方一:
元參16克,胖大海3個,人蔘葉3克,甘草3克。開水泡服,每日2~3次。
偏方二:
南沙參16克,川貝母16克,甘草3克。煎湯代茶飲。
偏方三:
木蝴蝶15克,西青果15克,金銀花9克,甘草3克。煎湯代茶飲。
偏方四:
枇杷葉12克,羅漢果10克,柿霜3克。開水泡服,每日1次。
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