只需要十分鐘，你就能吃上一頓美味的早餐，何樂而不為？

食材：雞蛋，吐司，番茄，玉米

做法：把雞蛋打入碗里撒點鹽攪碎。吐司準備2片，西紅柿切片，玉米摳出玉米粒。

鍋里油熱了，把吐司在蛋液裡面轉上一圈，然後放鍋里兩邊煎好，然後把玉米粒放入其中。

玉米粒如果是生的就需要多煎下，建議大家提前蒸一下節省更多的時間。

小火煎的差不多了，把西紅柿片加入其中。

吃的做好了，再熱杯牛奶就可開始吃了。