因為一旦健身后,
你會發現自己怎麼吃也不會胖,
簡直是浪費糧食!
健身會讓你消耗大量卡路里!
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
生病的機會越來越少,
甚至一年都很難感冒一次,
醫保等於白買了,
就連請病假的機會都沒有了。
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
你會迷戀身體酸痛的感覺,
要是幾天不練會渾身不舒服,
變成朋友眼中的自虐狂。
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
你的審美會被顛覆,
對濃妝艷抹的妹子越來越無感,
反而對馬甲線和翹臀越來越痴迷。
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
你會發現再也不會腰酸背痛了,
經常坐在電腦前的人或多或少會有一些職業病,
比如頸椎、肩部、腰部的問題,
而你卻和剛參加工作一樣,
工作效率比大多數同齡人更高,
老闆肯定器重你,想想都壓力山大。
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
你買的化妝品都會變成多餘,
能堅持長期健身不但對身體好,
而且能讓心情和氣色有很大改善,
這些是化妝品永遠做不到的!
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
曾經的衣服會越來越不合身,
你會越來越喜歡緊身的衣服,
健身讓男人胸肌變大、腹肌更清晰,
健身讓女孩臀部更翹,腰和腿更細,
買新衣服又多了一筆開支!
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千萬別健身!
因為一旦健身後,
你經常會被猜錯年齡,
運動能使生長激素分泌增多,延緩衰老。
同樣是40歲,
健身和不健身的人,
看上起能有10多歲的差別!
最近一張圖很火,
67歲的楊新民老師和同樣67歲的老人站在一起,
健身與不健身,區別竟然這麼大!
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健身和不健身
或許是兩種不一樣的人生
下面是兩個同齡的男人
但身材和精神面貌卻是強烈的對比
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劉德華55歲和范偉54歲
劉德華大一歲卻像年輕人一樣秀腹肌
健身和不健身的區別
這或許就是最直接的對比
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40歲的林志穎和40歲的郭德綱,
同齡人同框,這種對比可謂是可怕!
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而林志穎把這一切歸功於運動,
更可怕的是,
林志穎能背著孩子做幾十個俯卧撐!
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一對雙胞胎兄弟,
同樣讀大學,
一個健身四年,一個遊戲四年,
差別此言不假!
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同是74歲的老太太,
一個身體硬朗愛健身,一個是靠吸氧度日
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還有我們前段時間火爆的新加坡攝影師
誰能看得出他50歲了?
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健身意味著和同齡人拉開距離,
意味著追求更好的自己。
下面就是運動和不運動的差別,
你怎麼選?
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