健身？你一個月都堅持不了！

還記得第一次接觸健身的時候

身邊的朋友說

「瘦逼，你去健身？抬什麼都沒力

哈哈！你一個月都堅持不了。」

然而，健身房的前輩說

「你可以的，不嘗試就離開

你永遠都是那些損友眼中的弱逼！」

當堅持了三個月

步入正軌的時候

又有人說：「咦！你還去健身？

不過你還是這麼瘦

幾個月白練了吧？

再怎麼練也練不出來，浪費時間！」

然而只有自己知道身體已經發生了變化

胸肌背肌腹肌已經開始輪廓分明

大腿更有力量

還有隻是沒有脫下衣服你不知道！

當稍微有一點肌肉的時候

在夏天能夠把短袖衣服撐起倒三角時

還是有人說

「胸太小，只是有點腹肌而已」

但那語氣已經從剛開始的

諷刺變成酸溜溜的妒忌

最後，我已經不是以前的我

而他們還是原來的他們

記住！讓質疑者閉嘴的唯一方式

就是讓自己變得越來越牛逼

「你怎麼樣，世界就怎麼樣。」

這句話的真正理解是

你必須堅持，必須強大

強大到別人不敢對你怎麼樣

不論這個世界多麼糟糕

你自己的世界一定要精彩

不論人心多麼黑暗

你的內心一定要明亮

不要用糟糕去對付糟糕

不要用黑暗去對付黑暗

健身的根本目的就是為了

讓自己在吃苦和堅持中

看清自己

讓自己在無所依靠

或者無所事事的時候

有一種嚴肅的力量推動著你往前走

人是不能閑的

一閑就會想得太多

一閑就會感情泛濫

所謂矯情屁事多

空虛寂寞冷

都是因為懶散墮落閑

墮落一般都是從疏遠運動開始

當年清秀的少年

一個個變成腦滿肥腸、臃腫不堪

滿臉橫肉，真是糟糕！

很多事沒有來日方長

最美好的就是今天

珍惜現在，努力將來！

健身，任何時候都不晚

晚的是，你總不敢開始！

光說不練假把式，

運動完就打個卡再走唄