為何艾灸后經量反而減少？

艾灸5穴位，例假快速回潮！

曾經，有位叫灸友添加了我的個人微星，向我諮詢關於灸療的專業問題。經過我的指導，她灸了2、3天就發來消息，興奮的說：老師你太神了！

事情原委是這樣的：

為了暖宮，這位灸友從三個月前開始艾灸，但是卻沒想到，艾灸后出現月經不調的情況：

第一個月月經提前5天，第二月月經提前6天，量非常少，第三個月推遲9天後月經仍然不見蹤影，去醫院檢查，發現並沒有懷孕。

這到底是怎麼回事呢？會不會是閉經了呢？……這位女生非常擔心，希望我能給予解答和指導。

對於類似的情況，我在過去的工作中，遇見過無數例，該怎麼處理這類問題，也算是胸有成竹。

可以肯定一點，這位灸友並沒有閉經，只是艾灸之後出現了排病反應——艾灸后月經不正常，往往讓灸友們焦慮不安，然後以為是艾灸把身體灸壞了，其實這都是因為剛剛接觸艾灸，心裡沒底。

經過交流，我了解到她的情況：

這位灸友平時只灸腰腹部，可能因為心情過於急切，三個月來幾乎每天不停的在灸，後來，找中醫號脈，發現有些上火。

經驗豐富的灸友可能會看出來，她在艾灸過程中犯了兩個錯誤：

①只灸腰腹，沒有平衡陰陽

②施灸過程中沒有休息

當她問我要不要停灸的時候，我給予的回復是：增加艾灸下肢的一些穴位。目的主要是兩個：① 增強備孕促孕的效果。② 引火下行，促血下行。

後來，我通過微信把需要灸的幾個穴位發給了這位灸友，然後讓她分兩天灸完這些穴位，每個穴位至少堅持15分鐘，灸2天休息一天或一周休息2-3天。

我給這位灸友的灸療建議：

1、血海：活血生血

2、足三里：平衡陰陽，增強脾胃的運化生血能力

3、太溪：滋生腎水

4、太沖：疏肝解郁，行氣活血

5、湧泉：引火下行

分兩天灸完這些穴位，每個穴位至少堅持15分鐘，灸2天休息一天或一周休息2-3天。

以上這幾個穴位，不僅是適合艾灸反應后的月經推遲、閉經，對於氣鬱、血虛引起的閉經和月經推遲，都可艾灸。

我們簡單分析下：

1、為什麼只灸腰腹部穴位、並且連續不間斷，會導致這麼明顯的艾灸反應？

2、為什麼艾灸這5個穴位之後，又起效了？

氣有餘便是火！

有一句話叫做：氣有餘便是火。就像大補元氣的高麗參、鹿茸，吃多了，會上火，是這個道理。如果艾灸掌握的不好，補氣太過，會上火，也是這個道理。

腰腹部位的氣海、關元，命門，都是扶陽補氣的要穴，也正好是人體丹田部位所在，所以這位灸友一直灸腰腹部。對女性來說，扶陽補氣固然是必要的。

但是！氣補好之後，也要進行疏導，使其能夠順暢的運行起來，否則就會造成氣鬱血滯。

1、案例中的灸友，連續三個月，幾乎不間斷的艾灸，相當於不停的往鍋爐里扔柴火，火越燒越旺，卻不給鍋爐內的熱量以出口，這勢必會導致溫度越來越高，後果就是傷津耗血！這也導致了那位灸友的月經不調。

2、所以，我建議她艾灸太沖、太溪、湧泉等穴位引火下行，這就好比更鑿開了一條通道，將鍋爐內多餘的熱量有效引導出去。同時，又好比引入了一條水管，有效的為過熱的鍋爐降溫，讓其保持均衡的熱度——這也就解釋了，為什麼以上那幾個穴位，會屢屢奏效！

所以艾灸需要專業指導

通過這樣一個案例，也暴露出一個問題——為什麼艾灸需要專業指導？

我常跟灸友說，人體有300多個穴位，就像有300多味中藥，每個穴位有每個穴位的作用。不同的穴位組合搭配在一起，又有不同的效果，就像中藥方劑的加減一樣。再加上每個人的體質虛實寒熱都是不盡相同的，艾灸如何采穴，就越發顯得重要。

• 如果只是滿足健康人的保健需求，也許還是簡單的，可以自行艾灸。

• 如果是遇到具體的病症問題，針對性、個性化的專業灸療指導就十分的重要！

這個問題，是那些沒經過專業艾灸學習、只照著一些養生節目或網上的片言碎語埋頭艾灸的灸友必須謹慎為之！