7種生活方式增加乳腺癌風險

乳腺疾病初期患者乳房腫脹疼痛;患處出現壓痛性硬塊，表面皮膚紅熱;同時可出現發熱等全身癥狀。炎症繼續發展，則上述癥狀加重，此時，疼痛呈搏動性，患者可有寒戰、高熱、脈搏加快等。患側腋窩淋巴結常腫大，並有壓痛。

本病發病高峰年齡在20歲~40歲，但50%以上的患者為未婚未育的年輕女性。因為人的各個生理時期均可發生乳腺炎症，所以非哺乳期乳腺炎囊括了嬰兒期、青春期、絕經期和老年期，而嬰兒期及青春期的乳腺炎常是體內激素失衡引起的。「我們一般所指的非哺乳期乳腺炎主要是指成人非哺乳期的乳腺炎，出現乳房腫脹、隱痛或出現結節，是一種非細菌性、有自愈過程的炎症表現。

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7種生活方式增加乳腺癌風險——

1、不生孩子或者晚育：

懷孕的9個多月對乳房是一個休眠期，此期間體內雌激素水平較低，可以暫時避免雌激素對乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的婦女乳腺癌發病率高於普通婦女。

2、產後不哺乳：

母乳餵養可以略微降低患乳腺癌的風險，特別是哺乳持續1~2.5年者。哺乳同懷孕一樣，可以降低體內雌激素水平，暫時避免雌激素對乳腺的作用。

3、絕經后激素替代治療：

這種治療通常被用於絕經癥狀嚴重以及絕經后骨質疏鬆的患者。絕經后激素替代治療增加乳腺癌患病風險1.5~2倍，如果確實需要使用，應權衡利弊，並且在治療期間密切觀察，防止乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等婦科惡性腫瘤的發生。

4、近期服用避孕藥：

服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風險稍高。但停止服用後患病風險便降至正常。

5、飲酒：

每日飲酒已經被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右。

6、超重或肥胖：

成年後體重增加可以增加乳腺癌患病風險。原因是脂肪細胞中所含的芳香化酶可以將體內雄激素轉化為雌激素，提高體內雌激素水平，促進乳腺增生。

7、缺乏運動：

每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險。