生活 | 油光、細紋、乾燥……一份夏天洗臉攻略幫你把煩惱一一解決

生活中一些不起眼的小動作

也會導致皺紋的產生

以下這幾點千萬別再犯了！

夏日的陽光照亮了每個人的臉龐，

隱隱的油光又開始蠢蠢欲動，

那種感覺，你懂嗎？

簡直糟糕透了！

最讓人頭疼的是，

外面油，內里卻是掩不住的缺水乾燥，

真正可謂「冰火兩重天」，

這樣的肌膚才最最難伺候！

首先，你就要從潔面開始花功夫啦！

別以為潔面=清水+潔面乳+隨便抹兩把臉，

事實上，

這其中的學問可大著呢！

趕緊來瞧瞧你有沒有出錯吧！

1、分區清潔很有必要

相信很多人在夏天都有T區出油特別厲害的困擾吧？在潔面的時候就最好是進行分區清潔。應該從比較油膩的T區開始（尤其是鼻子），而不是大部分人習慣的U區。

選擇泡沫細膩的潔面乳，在T區部位緩慢滑動，按摩力度應該強於兩頰，時間也略久一些，然後輕輕帶過雙頰即可。

2、按摩功夫不能省

最重要的是，潔面的時候一定不能偷懶，必須的時間還是要花噠！做足按摩，才能讓清潔的效果更勝一籌，使得潔面產品的功效得到充分的發揮。

3、潔面時間不宜過長

潔面時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，總的洗臉時間不宜過長(不超過1分鐘)，避免皮膚過於乾燥。同時注意潔面產品要用清水洗乾淨，確保無殘留。

此外還有這些需要注意：

洗臉水別太熱

經過一夜的睡眠之後，皮膚的濕度已經很低很乾燥。洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱，水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂。最好將水溫控制在自己體溫，也就是37°左右。

洗臉別過頻

夏天皮膚容易出油乾燥，很多朋友一天會洗很多次臉。洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚失去了屏障，老化加快。

睡眠別過多

大家都知道睡眠時間不足對皮膚不好，但是睡眠過多也會對皮膚造成負擔。

血液循環過慢，使肌肉活動減少並且得不到足夠的氧氣，造成皮膚鬆弛。所以一天保持8小時睡眠最佳。

表情悠著點

都說愛笑的女孩運氣好，但是愛大笑的女孩皺紋一定多。誇張的表情會用力的拉扯臉部肌肉，促使皺紋的形成並且會加深皺紋紋路。

喝水才水靈

保持身體水分充足是保持肌膚水潤的要素之一。 如果身體水分過低，皮膚就會幹燥鬆弛，久而久之就會促使皺紋產生。

喝水是最簡單方便又不要錢的補水方法，治標又治本，大家一定別忘了多喝水。

靠窗有紫外線

雖然靠窗坐風景好，也儘可能透氣一些，但是接觸的紫外線也會更多。雖然沒有直接接觸陽光，但是長波紫外線是可以穿透玻璃的。

這樣長此以往，靠窗一側皮膚會變差。拉好窗帘的同時也要做好防晒，最好後腦勺對著窗戶。

如果你是上班族，難免每天都要對著電腦坐一天。但是長期久坐不動的話，會導致血液循環不流暢，導致皺紋增加、皮膚乾燥。所以大家還是要三不五時起來動一動，走一圈。

按摩溫柔點

無論是大家化妝卸妝，還是臉部按摩，大家都一定要對皮膚好一點。有時候用眼過度，很多人喜歡揉搓眼部。眼部周圍的皮膚特別細嫩，過力揉搓會導致皺紋的產生。