如何預防寶寶「頭皮屑」

有媽媽反映自己寶寶頭頂總是出現「頭皮屑」一樣的東西，一些家長支招可以勤洗頭，也有一些家長支招洗頭前在頭上稍微抹點油……究竟為什麼會出現「頭皮屑」，日常究竟該如何預防？我們不妨一起聽聽專家怎麼說。

案例

碩碩媽說自己一歲多的寶寶頭頂老是長頭皮屑一樣的東西，剛開始以為是沒洗乾淨，但後來發現，即便經常洗，但洗完沒兩天就會又出現，碩碩媽很困惑，這種「頭皮屑」究竟是個什麼東西？怎樣才能去掉呢？

致「頭皮屑」的原因有很多

兒童醫院皮膚科醫師介紹，寶寶頭上出現類似頭皮屑的東西，其實並非成人常見的頭皮屑，因為頭皮屑這種東西對寶寶來說並不常見。

出現這種東西，有可能是孩子頭皮上的曬斑脫落，也可能是你給孩子洗頭時用了太多的洗髮水，沒沖乾淨，幹了之後呈片狀脫落，看起來像是頭皮屑。當然，也有可能是脂溢性皮炎、濕疹和牛皮癬等皮膚問題引發的。

家長在給寶寶洗頭時，不要用太多的洗髮水，且一定沖洗乾淨。如果這樣做之後還會出現「頭皮屑」的現象，就要考慮是不是皮膚問題導致的。

另外，如果孩子頭上掉皮的地方還掉頭髮，並且腺體腫脹，那就可能是癬菌病，這是一種真菌引起的疾病。究竟是什麼原因導致『頭皮屑』癥狀，最好能到醫院檢驗診斷，切不可亂塗亂抹。

勤洗頭不能解決「頭皮屑」問題

對於一些家長支招說勤給寶寶洗頭的做法，並不提倡。如果是濕疹引起的，洗頭太勤只會加重其癥狀。對於有『頭皮屑』癥狀的寶寶，最好不要太頻繁地洗頭，一周一次即可。

在臨床上，出現這種癥狀的寶寶，大多都是脂溢性皮炎引起的。一般情況下，這種情況多發生於過敏性體質的寶寶。

肥胖的新生兒多發脂溢性皮炎，並且常發生於皮脂腺及汗腺豐富的部位，特別是頭皮、眉際、耳後，偶見於軀幹部。寶寶皮脂腺功能比較活躍，分泌物形成的皮不斷脫落堆積，如果不及時清理就堆積成白色的痂狀物。

如果寶寶出現脂溢性皮炎，那麼清洗時就更需要注意。首先，動作要輕柔，頭皮上的痂狀物不要用手指去硬摳，更不要用梳子硬刮，以免損傷頭皮而引起感染；其次，可以用清潔植物油塗在頭皮的表面，不要立即將油洗掉，滯留數小時，皮屑就會被植物油泡軟自然脫落下來，然後再用溫水或嬰兒沐浴液洗凈頭部油污。

高蛋白的食物要少吃

因為出現脂溢性皮炎的寶寶大多是過敏性體質，因此在餵養時，家長一定要注意。宋俐提醒，對於哺乳期的寶寶，哺乳的母親平時應限制多糖、多脂飲食，忌飲酒和吃辛辣刺激性食物，避免這些食物通過乳汁影響寶寶。而對已經添加輔食的寶寶，切記少吃高蛋白的食物，比如雞蛋、魚蝦、甜食等。

另外還提醒家長，因為頭皮屑在這個年齡段的孩子中並不常見，因此家長不要大意。特別是如果寶寶出現手抓頭皮，或者發現寶寶頭上有脫皮、出水或發紅現象，要及時就醫，針對不同的情況採取不同的處理方式。比如癬菌病引起的，就必須用專門的藥物來祛除。