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2021/12/25
看上去簡單其實做完會非常累的9組動作！！每個動作10-15次，換邊進行，堅持2-3組。針對上下腹部肥肉，每晚睡前堅持做，就會練出馬甲線哦！
簡單練馬甲線動作，加快燃燒脂肪，看著也比較簡單！！
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