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慢性腎炎自我療法 6招踢走腎炎

慢性腎炎自我療法 6招踢走腎炎

腎炎患者患病知情率低,是腎炎多發的主要原因。那麼到底該如何來做才能知道自己患有腎炎呢?並及時治療呢?下面就為大家詳細介紹。

診斷是否患有慢性腎炎

1、起病緩慢,病情遷延,臨床上慢性腎炎的癥狀可輕可重,或時輕時重。隨著病情發展,慢性腎炎患者可有腎功能減退、貧血、電解質紊亂等情況的出現。

2、慢性腎炎患者可有水腫、高血壓、蛋白尿、血尿及管型尿等表現中的一種(如血尿或蛋白尿)或數種。臨床表現多種多樣,有時慢性腎炎患者可伴有腎病綜合征或重度高血壓。

3、病程中慢性腎炎患者可有急性發作,常因感染(如呼吸道感染)誘發,發作時有類似急性腎炎的表現。有些慢性腎炎的癥狀可自動緩解,有些病例出現病情加重。

4、尿液檢查尿異常是慢性腎炎的基本標誌。蛋白尿是診斷慢性腎炎的主要依據,尿蛋白一般在1~3g/d,尿沉渣可見顆粒管型和透明管型。血尿一般較輕或完全沒有,但在急性發作期,可出現鏡下血尿甚至肉眼血尿。

慢性腎炎的自我調治

1、定期到醫院複診。慢性腎炎是一種慢性疾病,病程纏綿,不會三五天康復,所以定期複診了解自己的病情是非常必要的,並且要保存好自己的病歷。

2、盡量避免各種不利因素,如勞累、感冒、腹瀉、劇烈運動等,因為這些不利因素都會加重病情,甚至使已經穩定的病情急轉直下;同時,一旦患病,在用藥特別是使用抗生素的時候更要謹慎,要告之醫生自己是腎臟病患者,這樣醫生在用藥的時候儘可能的避免使用損腎葯。

3、堅持服藥。如各種降壓藥、調脂葯,包括專科醫生給你指定的輔助藥物。漏服藥物特別是降壓藥對腎臟造成的損傷短時間內你不會感覺到,但科學研究表明高血壓是損傷腎臟的第一殺手。當然濫用藥或是不正確的用藥也會加重腎臟的負擔。

4、膳食合理。避免高鹽、高脂肪、大量高蛋白飲食,因為這些都會增加腎臟的負擔;在醫生的指導下採用食療,可以調節免疫、增強體質、預防病情複發,有利於疾病的恢復,甚至事半功倍。

5、自我心理調節。社會的壓力、生活的負擔、疾病的纏身都會給我們帶來巨大的心理壓力,抑鬱,悲觀的情緒只會加重病情。因此,我們應該利用各種條件調節自己的心理平衡,保持樂觀開朗的心情,甚至必要時去看心理醫生。

6、適度的體育鍛煉。劇烈,高強度的運動會增加腎臟的負擔,導致蛋白尿、血尿的增加或病情的複發;但是,在疾病恢復期進行適量的鍛煉能提高機體的免疫力,對於病情的康復是大有裨益的,可以進行適當的慢步走、太極拳、八錦段等。

7、保持正確的體位。不宜久坐、久站立,甚至熬夜打牌。腎臟在人體平卧位時血流量是最大,因此適量適當的卧床也是有利的。

8、注意自我衛生保健。良好的衛生習慣不僅使我們身心愉悅,而且可以避免一些傳染及感染性疾病。

6招護腎法趕走腎炎

1、積極根治慢性感染病,必要時手術根除感染。

2、防治鏈球菌感染,如上呼吸道感染、慢性膿皮病等。在發生上述疾病時,要檢查尿液,了解有無腎炎癥狀的加重,做到早發現,早治療,密切隨訪。

3、避免應用損害腎臟的藥物,如磺胺、氨基糖苷類等。不管看什麼病,每次都要告訴醫師,過去有腎炎病史,提醒醫生用藥注意。

4、避免受寒受濕:寒冷能引起腎動脈痙攣,加重腎缺血,影響腎炎恢復。潮濕有利於溶血性鏈球菌生長繁殖,易於感染。因而儘可能做到室內溫暖,陽光充足,空氣流通。穿衣適當,避免受濕。

5、加強體制鍛煉,增強體制。注意衛生,保持皮膚清潔。勞逸結合,遵守合理的生活制度。

6、限制鈉鹽攝入,營養合理,勿攝入過多的葷菜,以清淡蔬菜為主。防止、嘔吐及應用過多利尿劑而使電解質繚亂。人體保養的好壞與延長壽命有直接關係,因此做好腎臟的保養對防止腎功能惡化有很重要的意義。(參考網站:健康網)

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