患近視風險低，患高度近視風險高！What?

在你看來，近視與高度近視的關係是什麼？是不是覺得高度近視是近視的量變引起質變？覺得高度近視就是近視的嚴重版/加強版？

事實上，不是醬紫的。近視在很大程度上受遺傳基因影響，剛拿到基因檢測報告的本寶寶還是很關注地去看了自己的近視基因，儘管我已經度數600+早已無力回天。

結果，我看到自己近視風險偏低，卻高度近視風險高，當時我就震驚了。然後我從遺傳諮詢師那裡獲得了專業解釋:

患近視風險低的意思是，在我近視之前，也就是說在那遙遠的雙眼5.1時代，我相對不容易近視。

而患高度近視風險高的意思是，一旦我近視，即使最開始只有100多度，但基本上避免不了飆升至五六百，走入高度近視的命運。而那些患高度近視風險低的人，很可能即使近視了也就停留在一兩百度，終身都是假性近視，老了說不定還全好了。

在近視這件事情上，人體15號染色體上的兩個位點起了重要影響。一個是rs560766位點，當該位點的核苷酸由G突變為A時，更容易近視。另一個是rs939661位點，該位點為A時，個體更容易近視。這裡是指普通近視，遺傳度不高，注意用眼習慣、加上充足的戶外運動是完全可以避免的。

但是高度近視卻是另一回事，它的遺傳度非常高。如果一個人並沒有遺傳高度近視基因，那麼他從普通近視發展到高度近視的幾率是很小的。影響高度近視的基因叫做MYP11，MYP11基因上的rs10034228位點突變為C時，患高度近視的風險會上升120%。

如果父母雙方都是高度近視的話，孩子幾乎已經註定了眼鏡命運。所以高度近視風險高的童鞋要注意了，你必須從一開始就好好保護眼睛，一旦近視深似海，從此眼鏡不離身。對於高度近視風險高的童鞋，100度與600度之間只是「隔層紗」，甚至會有一波一波的併發症。

所以，同樣是近視，一般近視和高度近視是完全不同的倆兩件事，它們被不同的基因管轄，於是也就出現了同一個人普通近視風險低、高度近視風險高這種情況。

那麼，人類作為萬物之靈長，為什麼會近視呢？上帝為什麼要給人類弄這麼個bug呢？

其實這不是bug，這反而是進化的結果。遠古時代，人類每天打獵，與猛虎野獸搏鬥，需要的就是遠視，否則一是看不到獵物會餓死，二是看不到危險會被吃掉，那人類也就完蛋了。

而進入文明社會以來，從科舉到聯考，從書籍到電腦，我們的眼睛離我們看的東西遠遠低於1米，人類現在需要近視了……而現代人小時候每天坐在教室，長大后每天坐在辦公室，這讓人類鍛煉遠視的機會大大減少。於是，也許我們的基因覺得，可能我們已經不需要遠視了，它放棄了這個功能。

所謂用進廢退就是這個樣子，進化本身也是一件非常功利的事情，它致力於保留和加強我們需要的東西，而會摒棄我們不用和荒廢的東西。這就像一個公司，撤掉工作不飽和的部門，絕不養閑人。

所以，你會說，我要是擁有一雙進退自如、遠近皆宜的眼睛該多好啊！——你並不是不可以啊，道理很簡單對不對：

除去遺傳因素的影響，你只能選擇不要荒廢遠視功能，適度使用近視功能。

具體來說就是：

1、充足的戶外活動（增加遠眺機會）

2、良好的用眼習慣（比如半小時休息一次眼睛）

最後講講坑爹的眼保健操吧……根據國外的大型對照實驗，眼保健操並不能防止近視，它只是能一定程度上緩解眼睛疲勞。然而，揉來揉去真的不怕坑到眼睛的衛生情況嗎？小朋友們會在做眼保健操之前洗手嗎？顯然不會，那如果衛生習慣不太好，做眼保健操可能增加眼睛感染的風險。