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紅棗枸杞茶的做法 簡單的泡法

紅棗枸杞茶的做法 簡單的泡法

紅棗枸杞茶的做法

枸杞大棗泡水喝,做法非常的簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠,尿頻,體虛的人來說能喝出年輕,喝出好氣色喝出健康。

材料:大棗10克,枸杞8克

1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然後倒出放到碟子中,等涼透后待用,有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;

2、把涼透的大棗,加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺裡;

3、再加入適量的冰糖,然後加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放;

4、蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。 (圖片來源:視覺)

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