孕初期拉肚子或是流產預警 孕媽腹瀉的調理方法

自從知道自己懷上了自己的寶寶之後，咱們的孕媽媽就變得安靜下來，即使是平常大大咧咧性格的孕媽媽，在這個期間，都會收起自己的性格，開始做一個安安靜靜的美麗的孕媽媽。

因為這個時候，對於孕媽媽來講，寶寶才是最大的，所以一旦遇到會影響到寶寶的健康的事情，咱們的孕媽媽是會嚴令禁止的。

當然，如此護犢子的媽媽，肯定是不希望自己生病的，尤其是在孕初期，咱們的胎寶寶在媽媽肚子里還不是很穩定的時候。所以一般而言，如果咱們的孕媽媽一不小心感冒或者怎麼了，都會為了寶寶的健康，忍忍就過去了。

但是，有一種情況可不能忍忍就算了，因為可能會導致流產的，這種情況就是拉肚子。

孕初期，你為什麼會拉肚子？

由於孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。

1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。

2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。

3、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

不同腹瀉，區別對待。孕期腹瀉要引起足夠的重視，但不用過度緊張。首先去除病因，換流質易消化飲食，必要時禁食，補液。

比較嚴重的，最好能諮詢醫生進行一些治療，這是因為嚴重腹瀉會讓孕婦脫水，營養喪失，長期腹瀉的會影響寶寶的生長甚至生命。

孕初期拉肚子或是流產信號！

普通的腹瀉

或許對孕媽不會造成太大的影響，但是有一些情況比較緊急的腹瀉本身就是早產或流產的「預警」，孕婦必須重視。

嚴重腹瀉時

女性體內會分泌一種叫前列腺素的天然化學成分，它會進一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀；同時，這一化學成分還會刺激子宮收縮，可能導致流產和早產。

在懷孕期間出現頻繁或劇烈的腹瀉，不及時治療，會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長發育。

孕初期，老是拉肚子怎麼辦？

首先，恰當地補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。

其次，要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。

另外，用藥特別注意。

孕婦使用抗生素應由醫生指導，不要自行隨意用，特別是懷孕前三個月應禁用這些藥物，比如某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動。

孕初期，腹瀉飲食怎麼調理？

1、發病初期

一般以清淡流質食物為宜，如濃米湯、淡果汁和面、湯等。急性水瀉期，這時需要暫時禁食，脫水過多者還需要輸液治療。

2、排便次數減少后

可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以後可逐漸進食清淡、少油、少渣的流質飲食，如大米粥、藕粉、面片等。

3、可吃些含有蛋白質及少量脂肪的食物

如乳類、蛋類、豆漿、豆腐，或者澱粉類食物，如土豆、芋菜、米、面等。

4、每天都應吃些維生素C含量豐富的食品

如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，飲用維生素C含量較高的果汁。

溫馨提醒

問題不嚴重的腹瀉不必太擔心，可以多休息慢慢就會恢復的，但是長時間腹瀉不停的嚴重情況就要引起重視，要及時就醫，適當使用補液治療，以補足因腹瀉丟失的水分和電解質以及熱量；病情重的，更是要在醫生指導下服藥治療。

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