天氣已進入燒烤模式，不要再讓孩子晒傷了！

暑假到了，別只顧著工作，不帶孩子出去玩幾天嗎？去哪裡玩呢？夏天的話，去海邊吧！夏天+海邊，你能聯想到什麼？毫無懸念，那就是——曬。

如果你不希望你的孩子在愉快的玩耍之後面臨皮膚被晒傷的困擾或者是長大之後埋怨你為什麼把他生得那麼黑，那麼防晒這件事要從小抓起，兒童比成人更需要防晒！！！

夏季出遊，兒童防晒不容忽視

兒童的皮膚其厚度比成人薄約1/3，因此兒童的皮膚抵禦紫外線的能力比成人弱很多，這樣就很容易晒黑晒傷。而且，患有皮炎、濕疹等皮膚病的嬰幼兒，其皮膚屏障功能受損，抵禦紫外線能力更較普通嬰幼兒弱，如果不好好防晒，會加重其皮膚問題。

只塗防晒霜是不夠的

• 防晒霜是通過增加皮膚的對紫外線的抵抗作用或者增加皮膚自身修復能力而達到防晒效果，而並不能完全阻擋紫外線，所以在戶外活動時間久了，還是會對兒童嬌嫩的皮膚造成傷害；

• 兒童比成年人更容易出汗，厚厚塗完一層防晒霜，可能出門十分鐘，防晒霜就因為流汗而掉得差不多了，如果不及時補上，那麼就很容易晒傷；

• 孩子們都喜歡啃自己，就算不流汗，手上的防晒霜也可能隨時被他們自己「啃乾淨」；

• 孩子們都好動，塗防晒霜的時候，經常會因為他們動來動去，而沒辦法塗抹均勻或者漏塗一些地方。

建議：防晒霜要塗，同時也要結合一些物理的防晒方法，物理防晒對於陽光中的紫外線是可以起到阻擋作用的，二者結合，那孩子被晒黑晒傷的可能性就更小了。

兒童防晒指南

6個月以上的寶寶，需要使用防晒霜，在日照高峰時段避免直曬（早上10點至下午2點）；同時給寶寶穿著保護性的服裝，戴上有帽檐的帽子和太陽鏡。

6個月以下的寶寶，應盡量避免被日光直曬，用物理方法如穿著防護性的衣物，戴上有帽檐的帽子和太陽鏡來避免被太陽光曬到。

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寶寶嬌嫩的肌膚需要父母們更加用心的對待，從頭到腳，「全面武裝」，讓孩子們盡情得玩耍吧，不能讓陽光剝奪孩子與大自然親密接觸的機會。HOII后益，與你一起守護你的寶寶。

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