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寶寶6個月以後這個決不可缺

六個月左右的寶寶飲食單一會出現貧血的現象,一般是缺鐵性貧血,輔食的鐵含量不多會出現這類的情況,從而影響寶寶的生長發育,嚴重時會影響寶寶的智力。

健康

1、看寶寶是否有臉色有些蒼白,容易累,吃飯胃口不好,輔食也不愛吃的癥狀。

2、到醫院進行血常規檢查。若檢查發現貧血需馬上治療。貧血嚴重的話要在醫生指導下補鐵,補鐵的同時可服用維生素C以促進鐵的吸收。

寶寶

此外,以下方法也可預防缺鐵性貧血:

1、盡量堅持6月以上的母乳餵養。儘管母乳的含鐵量低於奶粉的,但寶寶對母乳中的鐵吸收率高。

2、寶寶的第一口輔食最好是含有鐵的米粉。有些寶媽給寶寶喝自製米湯作為輔食,但其實自製米湯中砷含量較高,對寶寶健康不利。而市場上的含鐵米粉所含鐵元素含量可滿足寶寶對鐵的需求。

3、動物肝臟、瘦肉、魚肉等食物富含較高的鐵元素,且較易吸收,可用料理機對這些食物進行處理,讓寶寶食用。

孕媽

為了促進寶寶對鐵的吸收,在給寶寶食用含鐵量高的食物時,可讓寶寶多吃富含維生素C的水果、蔬菜。

缺鐵性貧血在嬰兒中非常常見,且危害較大,各位孕媽需要重視孕期補鐵、做好產檢,寶寶出生后,要科學、合理餵養,確保寶寶健康成長。

(專註3歲以下兒童健康)

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