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胃病的「大福音」來了, 每天來一點, 腸胃慢慢好起來

丁香茶雖不是治病的能手,卻是調理脾胃的最佳幫手。丁香葉具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到溫中、下氣、降逆的作用,在養胃暖胃方面效果顯著。

普洱茶膏或普洱熟茶發酵后產生大量衍生物,有利於腸道吸附,刺激性小,能保護胃粘膜。

紅棗是一種補血養胃的食物,常吃紅棗不僅可以養胃,還能夠有效提高人的免疫能力,使人體更加健康。每隔兩天吃幾顆紅棗,你會發現你的胃越來越健康了。

羅漢果味甘、性涼,具有潤腸和恢復腸道活力的功能,便秘、消化功能不良的朋友可以適當飲用,對於腸胃不適有一定的緩解作用。

洋甘菊茶微甜可口,對於胃酸、胃炎都有一定的抑制作用,睡前一小時飲用還可以放鬆神經,促進睡眠。

無花果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉的功效。對於脾胃虛弱,消化不良的人來說,它是很好的養胃食品。

黑棗味甘、性平,入脾、胃經,有補益脾胃,滋養陰血,養心安神的功效,對於腸胃不好的人來說是福音。除此之外,黑棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用,中老年人經常會骨質疏鬆,黑棗對他們會有十分理想的食療作用。

魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品。魚皮味甘咸、性平,具滋補功效,對胃病、肺病有一定的療效。

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