離婚後他去健身房尋求安慰，一年後練成肌肉猛男

你是為了什麼而去健身？可能有人說是為了想練出強壯的肌肉，大部分人都是為了讓身材更加完美而去選擇健身房！但是他去健身房一開始可不是去練肌肉的！離婚後他去健身房尋求安慰（發泄），一年後練成肌肉猛男（本文圖片來自bodybuilding等網站，版權屬原作者所有）

Jimmy Fisher，32歲，來自舊金山，2015年年底是他人生低谷的時候！快要聖誕季的時候本來是個開心的節日但他並不開心，因為他在聖誕節前一個月離婚了。前妻的離去讓他很傷心，但他無法挽留這段感情。痛苦的他一頭扎進健身房開始擼鐵

期初的一個月費舍爾的確是在瞎練，也沒有聽從健身教練的意見，第二個月的時候他才意識到她永遠也回不來的，並且她說的對，他並不優秀，費舍爾終於打開心結，他要進行專業的訓練他要讓自己更優秀，於是在健身教練的建議下他開始專業的健身訓練

健身教練給他定製的健身房的日常是每天40分鐘的有氧+90分鐘的力量訓練，然後飲食方面每天大約1800到2400卡路里的熱量，早餐通常是雞蛋蛋白和燕麥片，午餐是一盤瘦火雞和花椰菜，和晚餐的羅非魚，還有花椰菜，有杏仁醬蘸一塊麵包。

就這樣，健身一年後他成功練成肌肉猛男，歡迎評論吐槽