要說鴨子肉可真不貴,這肥瘦相間的大鴨腿也才3塊8一斤,比豬肉還便宜好多呢。
都說「魚生痰,肉生火」,可單就這鴨肉,多吃也不上火。如果用多年的老鴨來煲湯,還有滋陰祛火的功能。
雖然咱這鴨腿是養殖場來的,口感比放養的要嫩一些,但主要的營養價值還都有。鴨肉特有的一股腥味,要想去除掉這令人不快的味道,您跟著我學一招,保准一點兒腥味沒有,還特別的香醇。兩個鴨腿不算多,但加點胡蘿蔔不但味道香、顏色贊,營養也更豐富。恰逢家裡來客人,我匆匆拍了幾張照片,也算是記錄下來了。客人們都連連稱讚,也讓我懸著的心踏實了!
【啤酒鴨塊】
材料:鴨腿2只,啤酒一聽,冰糖數粒,大蔥一段,大蒜兩瓣,八角一顆,姜一塊,鹽適量,醬油適量
製作過程:
1. 鴨腿擇去雜毛,清洗乾淨;
2. 斬成小塊;
3. 入溫水鍋中煮開兩分鐘,然後撈出瀝干水備用;
4. 胡蘿蔔刮掉外皮,切成小的滾刀塊,備用;
5. 炒鍋中倒少許油,將冰糖、大蔥段、薑片、蒜頭、八角入鍋中,小火煸炒出香味;
6. 將冰糖基本炒融化,蔥姜出香味,表面變焦黃色;
7. 將瀝干水的鴨塊入鍋中,中小火,不停翻炒;
8. 將一聽清爽啤酒全入鴨塊鍋中;
9. 用量大概是330ml,蓋上蓋子,小火慢燉;
10. 待鴨肉到自己喜歡的口感時,將胡蘿蔔入鍋中,再倒少許醬油調色、適量鹽調味,混合均勻后蓋蓋子,再燜燉10分鐘左右。
小貼士:
1. 鴨腿斬成塊后焯水,可以去除雜質和腥味;
2. 啤酒不限品牌,原味清爽的就可以;
3. 冰糖不是為了炒糖色,是為了提鮮,與調料一同放,純粹是偷懶。
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