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給老爸煲煲湯吧 ,感謝的話都在湯里

給老爸煲煲湯吧 ,感謝的話都在湯里

昨天是父親節,但是有不少網友發現,為什麼母親節我們在朋友圈裡發的各種曬媽媽各種表示對媽媽的愛,但是父親節到了好像就沒有母親節那麼熱鬧了。小編個人認為,這是因為父親的愛深沉而厚重,很多父親都不善言辭,所以對待父親,有千言萬語但是當我們真正面對他的時候真的就是說不出來了,所以不如就給他煲碗湯吧,感謝的話都在湯里。

父親確實操勞了大半輩子,工作壓力大,需要應酬喝酒,戒不了煙,這些對於他的健康都會造成很大的威脅。所以我們煲湯盡量選擇清肺滋補的湯,不需要什麼甲魚鮑魚這樣的大補湯,下面小編就為大家介紹幾種適合煲給父親的湯。

山藥玉米雞湯

1.雞肉砍成塊,放在燉鍋中加入適量的水和姜,大火燒開至變色,去除血水

2.玉米切成小段,胡蘿蔔洗凈切塊,山藥洗凈后削皮切塊

3.把雞肉和步驟2的所有食材放入燉鍋中,加入適量的清水和薑片,大火燒開轉成小火熬煮2給小時

4.起鍋,放鹽即可

這碗湯比較家常,而且也很清淡,用的調料很少,保留了食物的原汁原味,製作也很簡單,容易上手。適合大部分老爸接受並且會誇讚的湯。

白蘿蔔排骨

1.白蘿蔔洗凈,切塊

2.排骨砍小,放在鍋中加入適量的水,加入料酒大火燒開至排骨變色,去除血水

3.排骨放在燉鍋中,加入蘿蔔和適量的水,大火煮熟後轉成小火,熬煮1個小時

4.起鍋,放鹽即可

白蘿蔔可以清肺,適合抽煙的爸爸食用,排骨也是很好的養生食材,可以補充體能,如果再加一些枸杞的話會更好。

竹蓀蓮子湯

1.新鮮竹蓀洗凈

2.蓮子銀耳,浸泡3個小時

3.在鍋中放入水,加入竹蓀,銀耳,蓮子蓋上鍋蓋,大火燒開轉成小火熬煮1個小時

4.起鍋,加鹽即可

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