給老爸煲煲湯吧 ，感謝的話都在湯里

昨天是父親節，但是有不少網友發現，為什麼母親節我們在朋友圈裡發的各種曬媽媽各種表示對媽媽的愛，但是父親節到了好像就沒有母親節那麼熱鬧了。小編個人認為，這是因為父親的愛深沉而厚重，很多父親都不善言辭，所以對待父親，有千言萬語但是當我們真正面對他的時候真的就是說不出來了，所以不如就給他煲碗湯吧，感謝的話都在湯里。

父親確實操勞了大半輩子，工作壓力大，需要應酬喝酒，戒不了煙，這些對於他的健康都會造成很大的威脅。所以我們煲湯盡量選擇清肺滋補的湯，不需要什麼甲魚鮑魚這樣的大補湯，下面小編就為大家介紹幾種適合煲給父親的湯。

山藥玉米雞湯

1.雞肉砍成塊，放在燉鍋中加入適量的水和姜，大火燒開至變色，去除血水

2.玉米切成小段，胡蘿蔔洗凈切塊，山藥洗凈后削皮切塊

3.把雞肉和步驟2的所有食材放入燉鍋中，加入適量的清水和薑片，大火燒開轉成小火熬煮2給小時

4.起鍋，放鹽即可

這碗湯比較家常，而且也很清淡，用的調料很少，保留了食物的原汁原味，製作也很簡單，容易上手。適合大部分老爸接受並且會誇讚的湯。

白蘿蔔排骨

1.白蘿蔔洗凈，切塊

2.排骨砍小，放在鍋中加入適量的水，加入料酒大火燒開至排骨變色，去除血水

3.排骨放在燉鍋中，加入蘿蔔和適量的水，大火煮熟後轉成小火，熬煮1個小時

4.起鍋，放鹽即可

白蘿蔔可以清肺，適合抽煙的爸爸食用，排骨也是很好的養生食材，可以補充體能，如果再加一些枸杞的話會更好。

竹蓀蓮子湯

1.新鮮竹蓀洗凈

2.蓮子銀耳，浸泡3個小時

3.在鍋中放入水，加入竹蓀，銀耳，蓮子蓋上鍋蓋，大火燒開轉成小火熬煮1個小時

4.起鍋，加鹽即可