高三的時候,由於學習壓力和課業的增加,再加上我的心理素質不夠,導致學習效率下降,經常晚睡早起。一次句導致了神經衰弱的產生。
干開始每天都是昏昏沉沉的,晚上睡覺總是做噩夢,白天眼神獃滯,思想渙散,但是我卻不知道我患病了。隨著時間的推移,聯考來臨了,結束完聯考我就開始瘋狂的放鬆玩耍,每天都是一天到晚的看劇,導致病情的加重我卻不自知。
我每天都會逛微博,然後看到微博上很多患者寫自己生病的癥狀就感覺自己都有這些癥狀,於是又產生了焦慮症。爸媽發現我了我的不對勁,給我找了一個心理醫生,看過醫生我才知道原來我換了神經衰弱症。於是我每天都按照醫生的囑咐按時吃藥,養成良好的作息習慣,每天都鍛煉身體,病情也有所好轉。
這是大學開學了,我要去學校熟悉陌生的環境,和陌生的人接觸。記得在我一個人坐上車的時候我滿手心都是汗,感覺呼吸都難受。進入校園,開始大學生涯,但是由於大學是放鬆的,到了晚上室友總是熬夜打遊戲,於是我有沒法好好睡覺,病情又開始加重。沒有辦法我選擇出去租房子住。