楊鈺瑩的護膚秘訣 6大秘訣分享給你

4、儘可能的少化妝

楊鈺瑩表示，自己喜歡使用一些自然的護膚品，盡量減少化學藥品對皮膚的侵蝕。不工作的時候不會化妝，或者淡妝。她認為臉部的肌膚極為脆弱，對於刺激皮膚的產品盡量少用，做到減輕皮膚負擔，好好呵護。

5、做好清潔程序

保養皮膚另外一個重要的方面就是要徹底地清潔肌膚，做好皮膚的清潔工作。楊鈺瑩認為皮膚的清潔是一個護膚的重要環節，因為作為藝人每天都要進行化妝，所以結束工作后一定要好好地清理肌膚。使用一些具有深層清潔功效的潔面產品，潔面后非常清爽，人也會變得愉快。

6、常喝美容湯

楊鈺瑩覺得進行養生美容，要注意對飲食進行控制，遠離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，這些都是基本的護膚食品。此外多煲湯喝也可以幫助養生美容，尤其是有一些湯是有美容養顏功效的，喝了之後效果都很好，愛美的美眉們可以嘗試自己煲。

1、楊鈺瑩曾說，她自己喜歡一些自然的護膚品，但是在平常不工作的時候都不會化妝，或者只是化淡妝。她認為臉部的皮膚是非常脆弱的，所以一定要好好地呵護，盡量減少化妝以減輕肌膚的負擔。另外日常的護膚保養品是必備的，可以選擇一些溫和補水的保養品護膚。

2、不知大家有否發現，楊鈺瑩的臉不僅沒有皺紋，她的臉部肌肉也沒有呈現鬆弛的狀態，女人的臉是脆弱的，年齡大了之後，臉部的彈性會漸漸減弱，以至於本應該緊緻的臉會有下垂的情況。可楊鈺瑩並不會，這就是楊鈺瑩注重緊緻臉部肌膚的效果，楊鈺瑩一直有堅持用緊膚的護膚品。

3、使用具抗氧化功效的營養品並堅持防晒。適當使用一些具有淡化細紋功效的抗衰老產品，如從植物中萃取出的膠原蛋白、氨基酸，一些油分充足的植物精華油等，可以令肌膚顯得更有彈性和光澤，達到延緩衰老的效果。

1、楊鈺瑩稱平時的日常保養是相當重要的，很多小細節都不可以忽略掉，像是基礎保養，爽膚水，抗衰老精華，保濕乳液，抗衰老營養霜都是必不可少的，而霜的使用應該分日霜和晚霜，日間重防護保濕，晚間注重滋潤和修復。在塗抹產品時，還需要搭配正確的按摩手法，提升產品的吸收力，提升皮膚的緊緻程度。

2、皮膚保濕相當重要，皮膚中有足夠的水分才可以呈現出飽滿的狀態，也能更徹底的吸收保養品的精華和營養，像美白、淡斑、抗衰老的工作，會進行的更加順利，而且保持的時間也長。

3、抗衰老還要食補。女人留住青春離不開一些補氣養，滋陰補腎的養生養顏食物，如動物的肉皮可以使鎖水功能低下的皮膚細胞有所改善，同時肉皮中含有豐富的膠原蛋白，補充皮膚中所流失的膠原蛋白，防止皺紋的生成，也能光滑皮膚；優格中含有的酸性物質，可以軟皮膚中的黏性物質，有去除死皮的功效，淡化皺紋。此外豆漿、紅棗，當歸等養生食物也是必不可少的。

4、每周都需要敷3－4次面膜，1天補水保濕面膜+1天軟化角質的美白面膜+休整+2天抗衰老的面膜。長年堅持一定會得到你想要的療效。同時，還需要定期去除角質，提亮膚色，冬天去角質的次數可以減少，一個月1－2次即可。

5、防晒隔離是日常護理的重中之重。皮膚中的水分、膠原蛋白和各種成分，都會在各種彩妝、輻射和紫外線下被損害被蒸發，導致提前衰老，長皺紋，要抵抗外部環境的侵害，需要365天防晒隔離。

6、運動，定期去美容院做個深層次的皮膚保養。自己在家做保養都是最基本的，而且隨著年齡的增大，皮膚會自然鬆弛而且吸收保養品的能力也會有所下降，因此平時需要運動來增強皮膚的抵抗力和緊緻性，也需要去美容院做個深層保養，讓皮膚更為健康和年輕。