科學運動是防治糖尿病的重要方法。它不僅可以提高免疫力,強身健體,還能提高胰島素的敏感性,減少胰島素抵抗。
另一種那就是飲食控制,吃對人健康,吃不對糖也高。
山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂,預防高血脂的發生。
羅布麻中的生物總黃酮,是醫學上公認的「綠色血液清洗劑」能不停的沖刷、分解血液中的葯毒、血栓、壞死細胞等血液垃圾,恢復血液的清潔保持血壓血脂的正常。同時生物黃酮可以吸附、分解粘連在血管壁的上的血垢,讓血液循環通暢。最後羅布麻可修復受損肝細胞,保證機體健康。
桑葉茶可提高葡萄糖耐量,有效預防高血糖和糖尿病;其還可促進胰島素分泌,增強胰島素功能,從而起到減低血糖的作用。若同時加入10克玲媛堂羅布麻茶一起泡水,降糖效果更好,有效預防併發症。
蘑菇含鈣、磷、鐵、鋅、碘等微量元素及多種氨基酸、維生素,有安神、降壓、降糖、開胃消食、化痰理氣、抗癌的功效。
通菜各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素A高6倍,維生素B2高7倍,維生素C高兩倍,蛋白質高4倍,鈣高12倍。同時,其豐富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。