《變形記》高顏值TOP5，有人靠顏值上榜有人靠表情包上榜！

楊桐是《變形計》之《草樣年華》城市男主角之一，因缺少父母關愛而性格暴躁，節目中楊桐被農村媽媽的關愛而讓他的性格逐漸改變，目前楊桐在英國學校讀書。此稱不怕死有保險的楊桐性格之所以叛逆，主要是因為父母關愛不夠，其本心並不壞，節目錄完后楊桐也在向著正能量改變。楊桐2015年參加了湖南衛視《好好學吧》，並在2015年先後發行了歌曲《go》和《青蔥》。

李宏毅參加《變形計》之《此間少年》后開始受到關注。李宏毅曾經被sm公司選中過，並在sm訓練了三個月，因其他原因李宏毅最終沒有在sm繼續訓練，從韓國回來后李宏毅的性格發生很大改變，不務學業性格也越來越叛逆。節目中李宏毅面對較差的農村環境並沒有很反感，默默的承擔農村中的一些重活，這使得很多網友對李宏毅的看法產生改觀。節目結束后李宏毅因帥氣的外表參演的《誰的青春不迷茫》和《惡魔少爺別吻我》等電影電視劇。雖李宏毅的演技得到一些觀眾的認可，但李宏毅面對北影的選拔還是無緣北影。

易虎臣是《少年何愁》的城市主人公，在節目中不但把農村爸爸驚心製作的牛肉倒在狗盆，也因農村環境差而大發脾氣。農村父母和身世離奇的小黑，使得易虎臣的性格逐漸改變，節目結束后易虎臣不但學會了做菜，也變得越來越懂事。易虎臣目前開了一家淘寶店、兩家影視公司、一個蘋果專營店，也經常支持公益事業和回農村探望，小黑朋友離世后，易虎臣也曾一度傷心。

高澤文是《遠山的抉擇》城市主人公， 節目中嗜酒成性的高澤文經常喝醉在街頭，對學習也不重視，參加節目后，高澤文被農村的環境磨練著，雖有反抗但一點點在改變，當高爸來看望他時，他與父親緊緊抱在一起，父子間的恩怨也在慢慢環境。節目錄完后，高澤對以往的不良習慣也開始進行改變，開始戒煙，並也開始努力的學習，也懂得如何去關心別人照顧別人，也參加了一些公益活動。

王境澤是《變形計》之《遠山的抉擇》的城市主人公。 被家庭條件寵愛的王境澤，拳頭是他解決問題的唯一辦法。參加節目時王境澤面對農村環境，自稱餓死也不吃農村一口飯，卻在飯菜端來后吃的很香，也因此使得王境澤一度被網上熱議。

參加變形計結束后，王境澤的表情包不斷在網上流傳，自黑王境澤的也時常在網上分享自己的生活，偶爾也會幫一些微商打打廣告。