哮喘大多為外邪犯肺所致，怎樣減少誘發哮喘的因素

哮喘的發病原因是由於體質過敏，吸入過敏性抗原微粒，如花粉、灰塵、黴菌及其他致敏性物質等，造成細支氣管平滑肌發生痙攣，黏膜充血、水腫和分泌增加。病人發病時出現胸悶、氣急、哮鳴、氣喘、咳嗽和咳痰。哮喘發作時，可用藥物治療緩解。哮喘發作后恢復正常，可以完全沒有癥狀。

中醫理論認為，哮喘最初多是由感冒引起，外邪犯肺，必先於表，如不用宣肺的辛溫、辛涼解表醫治，往往不能徹底治療，使外邪不斷傳里未能透達，損傷肺氣（破壞了氣管內壁纖毛上皮），氣機失調，以致肺氣不能下行歸腎，腎不能攝納來自上部的肺氣，所以有最初感冒癥狀的惡寒、流鼻涕、頭痛、咳嗽發燒等「肺衛表證」的正常反應。

因此，哮喘患者自身要注意減少誘發哮喘的因素，一旦確認相關的致敏物質，就應減少接觸這些物質。

哮喘患者要注意減少誘發哮喘的因素

1、少飼養寵物（或至少減少卧室內的皮屑，用致敏物質不能通過的覆蓋物覆蓋於床單和枕頭，使之不接觸粉塵）或者減少室內潮濕度，預防黴菌的生長。

2、忌食可誘發哮喘的食物，如螃蟹、蝦、生奶。平時飲食宜清淡，少吃油膩、煎炸、生冷的食物或雪糕、冷飲寒食等

3、盡量避兔吸煙以：及在有煙霧的環-境內逗留。其他的室外和室內的致敏物質如機動車的廢氣、工作場所的致敏物也應該避免。