中醫說：好男一身毛！

老中醫在生活中是一種神奇的存在，很多看起來很荒謬的事情，經過老中醫的點撥，就成了真理。今天小編就和大家探討下老中醫所說的「好男一身毛」。

中醫認為「肺主皮毛」，男人一身毛，毛髮旺盛，說明肺氣充足，血液循環好，也就倒退出身體好的結論。所以老中醫所說的「好男一身毛」里的「好」字是指身體好。

雖然老中醫說的頭頭是道，但西醫表示不服！

西醫認為，體毛是男性的第二性徵，儘管濃密的體毛是男性性感的標記，但在醫學上並沒有證據表明，體毛的多寡與男人的健康或能力之間有必然的聯繫。甚至有些體毛濃密的男性反而可能不強不好。

不管男人先天毛多不多，想要身體好還是要注意後天的營養。

能夠給男人營養的食物：

1、蘇子油

含多不飽和脂肪酸最高的食用油，這類脂肪酸人體不能合成只能從食物中攝取，能降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病、增智、抗炎等，其代謝產物EPA俗稱血液清道夫，能清除血液垃圾，減少血管壁殘留，使血流通暢，調節血壓。

2、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

3、丹芝粉

丹芝味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。

4、鮮棗

經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有奇異果、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分泌，從而對抗壓力。