臉上冒斑何止毀三年，麗顏肌祛斑神「肌」妙算！

女人美麗的青春短暫又難求，對呀，這個觀點估計喊反對的也是沒誰了。又所以會延伸到下個點，要怎麼留住美貌就成為了時下女性的熱門的討論話題了。莫名其妙臉上就長了斑怎麼辦？這些曬斑、黃褐斑怎麼找上門的咧？臉上冒斑何止毀三年，祛斑神「肌」妙算。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。晚上是肌膚修復的黃金時期。晚上要怎樣做好護膚呢?如何祛斑呢?「美容覺」大家都知道，但是除了早睡能養出好膚色外，在睡前進行些合理的皮膚保養護膚方式，才能加速養出好皮膚呀。

美膚汁。首先眾仙女要事先準備好水分多汁的雪梨，200克甘蔗，300克葡萄，一百克蜂蜜，先把雪梨，甘蔗，葡萄洗乾淨以後攪汁去渣，和蜂蜜混合在一起裝瓶備用。每天早上和晚上各吃十毫升，可以用開水沖兌，攪拌均勻以後再喝。

睡前清潔皮膚可洗出白滑無暇嫩肌。白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是美白祛斑大敵。因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面奶清潔面部。

睡前給乾癟長滿斑的小臉蛋敷個黃瓜。黃瓜能在美容界佔據一席之地是因為它的含水量跟維生素含量都是極其高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用，用來做成面膜敷臉上，這樣的美容效果會更好一丟丟喲。

祛斑美食之桃仁牛奶芝麻糊。準備好牛乳約六兩左右，豆漿200ml，核桃仁30g，黑芝麻20g。如何下手？先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，在早上和晚上各吃一小碗，對淡斑祛斑什麼的都好有用哇。

白酒檸檬祛斑法。在白酒中放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，按照敷面膜的一般停留時間之後洗凈全面，堅持半個月以上你就能看到臉上斑點的變化啦~~

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