寶寶吃鹽過多影響發育是真的嗎？

針對給寶寶吃鹽的問題各位家長爭論不休，老人主張給寶寶吃鹽，年輕的爸媽覺得母乳或奶粉、米粉中都含有鈉元素，能滿足1歲前寶寶正常生長發育所需，不需要另行添加。

那麼到底該不該給寶寶的食物中添加鹽呢？

跟隨小編一起來學習一下吧。

食鹽中鈉離子的代謝需要腎臟的支持，剛出生沒多久的寶寶腎臟功能尚未發育成熟，代謝功能不如大人，攝入過多的鹽分會加重腎臟負擔，對正常發育不利。

寶寶吃鹽過多除了影響正常的生長發育，還會產生很多危害：

1.可使口水分泌減少，讓口腔內溶菌酶水平下降，呼吸道上的細菌病毒會大量繁殖；

2.可使呼吸道上的菌群失調誘發疾病；

3.會妨礙身體吸收鋅元素，引起寶寶缺鋅；

4.影響口腔粘膜上皮細胞的生長，降低口腔防病能力。