排毒養顏茶 讓你永葆青春

排毒養顏茶喝什麼好?青春常駐是不少女性朋友的夢想，因此會花費不少的力氣在美容保健上。女性想要保持容貌亮麗，容光煥發，不僅要做好皮膚保養，也要學會飲食調理，日常生活中喝上一些排毒養顏茶對肌膚保養也有很好的幫助。

1、排毒養顏茶：普洱茶

做法：將普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡。

功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。

2、排毒養顏茶：大棗菊花茶

做法：把大紅棗去核后撕碎，然後與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據自己的口感適當加一些冰糖進去。

功效：大棗菊花茶能夠清熱解毒，排毒養顏，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，適合女性飲用。

3、排毒養顏茶：玫瑰花茶

做法：將干玫瑰花放入杯中，然後加入溫開水沖泡，蓋上杯蓋10分鐘后，就可以飲用了。

功效：玫瑰花茶能夠排毒養顏，而且能塑造更加紅潤健康的膚色，淡化臉上斑點，還能暖胃，對女性很有好處。

4、排毒養顏茶：檸檬茶

做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然後用溫開水沖服，可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。或者將檸檬片放入杯中，加入開水沖泡。

功效：檸檬茶具有美白養顏的功效，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，排出身體毒素。

5、排毒養顏茶：何首烏茶

做法：將綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。

功效：能夠美容、降脂、減肥等。

6、排毒養顏茶：蘋果綠茶

做法：將蘋果洗凈，切成小塊，然後將汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，加上杯蓋5至10分鐘即可食用。

功效：可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。

7、排毒養顏茶：菊花枸杞茶

做法：用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

女人保持年輕的方法是什麼

1、保持完美體型

女人最誘人最有魅力的便是妖嬈的身材曲線，女人永遠嫌自己胖，愛美之心人皆有之嘛。所以在年輕時就要時刻關注自己的體型變化，不僅僅是瘦，還要看胸是否挺拔，臀是否依然翹，這樣到了老年依然還是風韻猶存。

2、遠離輻射

現在大多都市白領上班時都是一整天對著電腦、手機等帶輻射的東西，輻射簡直無處不在。既然不能杜絕，就遠離吧。在電腦旁放一杯清水，減少手機的使用，多喝水補充水份。

3、按時睡覺

都說女人十二點睡是不要臉，凌晨二點睡是不要命，你是否經常不要臉又不要命呢。為了青春美麗，趕緊的十點就上床睡覺吧，並且每天要睡足八小時哦，讓你的肌膚得到充分的休息。

4、用對護膚品

貴的不一定就是好的。要用適合自己的。尤其是女人敏感的皮膚，選擇適合自己肌膚的護膚品能得到事半功倍的效果。測試一下自己的膚質，然後選擇對的護膚品，這樣才能讓肌膚永遠年輕。

5、保持好心態

長壽老人的長壽秘訣就是保持好心態。女人要想保持年輕就要把笑容掛在臉上，時常微笑。生氣是容易長皺紋的，而經常眉頭緊鎖魚尾紋也一起出來了，這樣的你還年輕嗎?

6、注重早餐的營養

女人不老的秘訣中，營養早餐是很重要的一項。一日之計在於晨，身體機能剛剛蘇醒，正需要用豐富的營養來補充活力。

7、多做運動

多做運動對女人保持年輕是很有效的。運動的好處數不勝數，平時多運動，能保持苗條身材，保養肌膚，對身體內的各個機能也起到很好的保健作用。養成做運動的習慣，到了老年身體也不會罷工，讓你八十歲還擁有十八歲的心臟。