春季有效預防濕疹 應該吃什麼？

民以食為天，飲食不僅能為自己充饑，還能吸取其中的微量元素、維生素等，這將會增強人們的抵抗力。濕疹是常見的皮膚疾病，那麼對於濕疹這種病，我們可以通過哪些食物來達到預防的效果呢……

1、韭菜

韭菜內含有維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。

2、苦瓜

苦瓜作為常見的一種蔬菜，其實是有很多功效的，因為苦瓜中含有奎寧，具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

3、芹菜

芹菜內也含有大量的微量元素和礦物質，具有利濕、化濕的功效，可有效防治皮炎濕疹的複發。

4、番茄

番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

濕疹癥狀是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症癥狀,濕疹其臨床癥狀具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和複發性等特點。初期為皮損初為多數密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，，基底潮紅，逐漸融合成片，由於搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。避免抓撓。

用手抓破，抓破後會擠出液體，不是膿，特難受。過幾天就會自動結疤，疤掉了后，呈光滑鏡面狀，很難看。得了濕疹千萬不要因為癢，就去抓，否則易引起感染，不利於濕疹的治療。選擇治療濕疹的藥物時，最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間使用激素藥物會有副作用。中醫推薦純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的御惠堂止癢修復膏去外敷治療。用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研製，直接塗抹在濕疹患處，每日2~3次，可有效控制濕疹複發，對肌膚沒有傷害，可放心使用。

溫馨提示：濕疹是一種慢性皮膚病，容易發在兒童身上，成人病患也不少。在濕疹病人中，80%患者有睡眠障礙，過半病人在公共場所會感覺尷尬，甚至自卑。根據濕疹損害程度的不同，可表現為紅斑、丘疹、糜爛、滲液、結痂、磷屑。輕者濕疹僅出現在面頰、前額及頭皮處，重者整個頭面部、頸部、臂部、軀幹及肛門周圍、外陰等處都出現皮疹。