備孕5月成功升級,親測好孕來臨的8個心得，經驗分享給姐妹們

備孕第五個月，我成功升級准媽媽啦！

感謝一直以來在備孕群各位姐妹的鼓勵，也深受各位姐妹的經驗分享的幫助。所以把自己的一些經驗也分享給大家，文筆有限，但都是一字一字碼出來的，希望對大家有幫助。

我是89年的，屬蛇，老公85年，屬牛，平均年齡已經奔三了，結婚一年多，家人催促，自己也想趁著年輕把娃生了，於是在16年9月份的時候，就和老公去醫院做了全面的孕前檢查，一切正常，雖然當時花了快兩千大洋，但現在想想還是很值得的。科學道理網上一查一大把，我就不多說了。只說過來人的經驗——沒有這些檢查，表明我倆身體都一切正常，後來的四個月各種備孕失敗我們肯定會懷疑我和老公的身體有問題，越懷疑越不中越容易著急，越急越亂，越亂就越容易病急亂投醫，結果肯定不會理想的。

而且當時因為我那段時候老感冒，可能身體免疫確實不是太好，但婦科方面沒有大問題，所以醫生也建議我們過兩三個月等身體調好了再要，我們也聽從了醫生的。因為我的婦科方面都是正常的，我也一開始就知道自已是子宮后位，這也為後來同房姿勢的選擇打好基礎。所以再次提醒備孕的姐妹，做一套孕前檢查挺有必要。

體溫計

接下來就是備孕的「實際操作」啦，從孕前檢查結果出來開始，我就一直有測基礎體溫，主要是想了解自己什麼時候排卵，再配合排卵試紙，過了一兩個月，基本就能夠判斷出自己的排卵規律了，這也對同房有著很重要的指導作用，畢竟懷孕的窗口其實很短，要抓住機會就要知己知彼。

這些都是從備孕群上學來的，現在想想覺得這個很有用，雖然每天都測體溫有點繁瑣，但看到大致曲線是正常，所以比較放心吧！

後來終於到了11月份，我正式第一個月備孕了，都說有多大希望就有多大失望，第一個月以失敗告終。現在想想，當時對懷孕還是想得太簡單了，以為體溫正常，有用排卵試紙測到強陽然後當晚同房就一定會有，所以當個月就AA了那一次，而且天真認為同房了有了再同房就對BB不好，甚至在第二天，第三天覺得小腹有動靜，有針扎感，有腹脹，現在想來，全是自已的心理作用，或者只是胃不舒服吧！

早孕試紙白板

到了12月份，1月份，2月份接下來都失敗了，我和老公都好傷心，越來越沒有信心，於是想到老公的精子A+B不到50，並且他老抽煙，這是不是懷不上的原因呢？後來忍不住拿著檢查的結果到網上醫生諮詢醫生，醫生說抽煙確實對備孕有影響，但是精子A+B有50已經夠了，又說備孕一般人也有個周期，一兩個月成功的有，小半年乃至一年成功的也是正常，讓我們放心接著備孕。

醫生說的話和孕前檢查我倆身體正常的結果，讓我們信心也恢復了不少，於是嚴令老公這幾個月戒煙，我後來也是根據排卵試紙來同房，並且以基礎體溫降溫的那天作為排卵日，就這樣來到了3月，付出終於有了回報，兩道杠！

兩道杠

現在想來才發現以前一些判斷排卵的想法都是都有些出入的，具體的就接下來告訴大家，僅供參考！

1）：好孕的這個月本人3月5號開始白帶明顯，3月6號白帶拉絲，3月7號也白帶很多，但這時結合排卵試紙，到7號晚上才是弱陽。以前如果是這樣的情況，本人就準備同房了，但這次由於在老家，不方便，於是沒有。

2）：3月8號下午三點到廣州，回家一測已經強陽，且這一天基礎體溫其實已經下降了，晚上AA，並且第一次用了「寶媽助孕法」，這個方法是的群里看到一個姐妹分享的，孕檢的時候醫生也說，我是子宮后位，精液容易流出來，所以採取的是從後面A的姿勢，A完后老公停留了一分鐘就出來，然後老公把手指用安全套套住，然後伸到陰道裡面把精液往裡推。後來發現其實這個動作不會難受，而且精液確實出來的很少很少，（之前幾個月從來都沒這樣做過，每次都流好多出來）。結束以後我就曲膝在床上大概半個小時，然後趴著一個小時，一晚上沒有去洗手間，然後就這樣睡了。

3）：3月9日我一大早又起來測排卵，發現居然是比8號還明顯的強陽，一直到晚上22：00還是強陽，於是我們在9號晚上23：00左右就進行了第二次AA，並且也用了「寶媽助孕法」，AA姿勢仍然是最後後面進入的，和前一天一樣曲膝趴著。

4）：3月10日我中午測排卵已到弱陽，下午已弱弱陽接近白板，這樣一推測，知道九號夜間應該是排了，為了保險，晚上10點用「寶媽助孕法」再補一次功課。

然後就是漫長的等待，一直到3月21日這一天，我才鼓起勇氣，先以排卵試紙測出弱陽，後來用早孕試紙測出粉印，終於知道自已升級成功啦！看到試紙那一刻，還是相當激動的，害怕恢復的信心又一次被打擊，幸好，這次如願了。

宮內好孕

後來去了一趟醫院，宮內好孕，一顆心完全放了下來，回家后回顧這幾個月的歷程，覺得這個月有幾個地方值得借鑒：

1）：AA的時間一定要對，不要一測到弱陽就A，一定等強陽后再A，轉弱以後可以補兩次，沒有耕壞的地，只有累死的牛，讓老公保持體力。

2）：每個人根據自己子宮的特點，用適當的體位減少精液的流出，比如我是子宮后位，用「寶媽助孕法」確實精液流出來的較少。正常子宮位置的姐妹應該是要墊高屁股仰卧，具體要自己查一查哦。

3）：排卵要摸清自己的特點，並不是所有人都是體溫下降那天排卵，我就是第二天才排。

4）：服用一些維E可能有效，因為我在第四個月失敗后就開始服用。

5）：不要輕易懷疑自已和老公，孕前檢查能夠幫你們加強信心，建議做。

6）：AA后一定要放鬆，不要每天想著BB的事，越想越緊張，3月因為季末我工作忙，都沒有太多想，只是偶爾到群里和姐妹們聊天交流。

7）：有一個不知是不是懷孕徵象，就是這個月右腹在排卵第四五天時有陣痛，像有東西拉扯的感覺，並且晚上三點多就醒了，右腹陣痛拉扯一分多鐘，以前是沒有過的。

8）：測體溫很有用，可以找規律，發現問題，配合排卵試紙能夠讓自己更好的掌握排卵的時機，從而「集中精力」做功課。更精確的溫度計能夠更靈敏的檢測提問的變化，值得入手。

好了，大概就是這麼多，以後想到再寫。各姐妹希望對你們有幫助！也希望大家祝我和寶寶健康順利的渡過這十月~有信心，有方法，好孕一定來~加油共勉！