產房的經歷告訴我，醫生最擔心准媽媽這麼做！

今天在給寶寶慶祝生日的時候，好幾個寶寶的小夥伴一起來慶祝，還有兩個准媽媽也一起來了。閑聊中，兩個准媽媽向我們這些寶媽求教起分娩的情況，還笑著說太痛就大喊。我突然意識到，有很多准媽媽其實並不知道，分娩時到底應該如何，才是最好。今天小編就來用自己的經驗來告訴大家到底應該在產房怎樣做，可以幫助大家更加順利的生產。

咱們為什麼不要在產房大喊大叫呢？小編告訴你，這也是普遍在育兒界非常承認的，這樣會讓准媽媽更不容易生下自己的寶寶，這樣不但會增加准媽媽的痛苦，會越來越痛，還會變得越來越沒力氣，到時候需要用力的時候就沒了力氣，對生孩子絕對是百害而無一利的！下面小編給大家列出來三個辦法，用了它生孩子事半功倍哦！

小編支招1：帶上朱古力

准媽媽們一定要記住，生寶寶時候不要大喊大叫，要保存體力正確分娩。當然，為了防止准媽媽們體力消逝太快，小編建議可以帶上朱古力等具有能量的食品再進產房，以便及時補充能量，這也是當時小編的醫生給我的建議。

小編支招2：備好一次性用品

分娩后的新手媽媽，因為體力消耗很大，所以一般都會卧床，並且開始人的「月子期」，這段時間裡，為了減輕准媽媽的負擔，可以準備孕婦專用的一次性內褲和護墊等，方便替換，無需清洗，而且寬鬆舒適。

小編支招3：產婦也可以用的柔軟的牙刷

另外，也可以準備好柔軟的牙刷哦！雖然老話說，月子期間不能刷牙，但是很多媽媽其實無法忍受呢。小編當時也是詢問了醫生，醫生告知可以使用柔軟的牙刷，來進行必要的口腔清潔

這就是小編的經驗，希望可以幫到大家，朱古力小編建議大家買自己平時不敢買的，到了這個時刻了也別想著省錢了，吃一次最貴的才值得，一次性用品建議大家多準備一點，多了不怕就怕少了，話說牙刷這個問題，有很多的婆婆和媽都說月子里不能刷牙，但是明確的告訴大家還是要刷的，不然牙很容易就壞了，更受罪，好了感謝您的閱讀，希望您順利的生下寶寶，寶寶健康快樂的成長！