母乳餵養能預防女性患代謝綜合征

近日，韓國翰林大學的研究者發現，母乳餵養時間超過一年的女性，患上代謝綜合征（包括高血壓、高血糖和高血脂等一系列問題）的風險會降低。

研究者選取了4700多名韓國女性的醫學記錄，根據她們母乳餵養的時間分為4組：母乳餵養時間不足5個月、6~11個月、12~23個月和超過24個月。在此基礎上，研究者評估了她們患上代謝綜合征的風險。分析結果顯示，母乳餵養12個月或更長時間的女性，患上代謝綜合征的風險明顯較低。

這項發表在《女性健康雜誌》上的研究成果表明，母乳餵養不僅在短期內對母嬰健康有益，長遠來看，還能預防女性患上代謝綜合征。

那麼，母乳餵養除了能預防女性患代謝綜合征之外，還有什麼好處呢？

母乳餵養能防乳腺癌

1、母乳餵養可避免乳汁淤積。母乳餵養有助於排空乳汁，避免長期淤積，引發乳腺炎，進而增加患癌風險。臨床顯示，哺乳期的媽媽們乳房組織相對脆弱，乳腺炎發病率極高，患病率約為10%。因而，選擇母乳餵養，以寶寶吮吸的方式，可以讓女性乳腺保持通暢，避免乳房積乳，減少乳癌風險。

2、母乳餵養可調節內分泌系統。母乳餵養可以調節內分泌系統，使得新媽媽體內激素水平達到一個平衡的狀態，一方面，哺乳期收到雌激素水平刺激的時間變少，另一方面，也可以降低與乳癌相關的荷爾蒙水平，雙向作用下有利於預防及抵抗乳腺癌的發生。

3、哺乳可刺激乳腺再次發育。懷孕和哺乳的過程中，乳腺因激素或者營養需求會進行再次發育，此外，通過母乳餵養，乳房內遺傳基因可能會受到破壞的細胞也可以順利排出體外，從而降低乳腺癌風險。