痔瘡複發，找到原因了嗎？專家分享無漏洞防治方法

上海同濟醫學院周建明教授

痔瘡，一個非常容易反覆發作的疾病，而很多人都經常得過痔瘡，得痔瘡的時候會讓我們一直處於一個坐立難安的情況。那麼你知道導致痔瘡反覆發作的原因有哪些嗎？

根據專家的解釋，痔瘡反覆發作的原因基本都跟我們的飲食習慣和排便習慣所導致的。很多出現痔瘡反覆發作的原因就是因為挑食，有些不喜歡吃的東西說不吃就是不吃，這樣就很容易導致飲食不平衡，這樣才不會造成便秘的反覆發作。還有一點就是排便習慣，很多人都習慣排便的時候一蹲就是半個小時，而如果蹲太久的話就會讓血液不循環，也是會導致痔瘡的複發。而便秘更是導致痔瘡複發的主要原因之一，所以如果出現便秘的情況也是需要及早治療的。

如何防治痔瘡

保持肛門周圍清潔。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴。因為肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發痔瘡。

預防便秘，便秘是引發痔瘡的主要原因。

不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。

不要久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，引起或加重痔瘡癥狀。

多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。

提肛運動是可以幫助我們促進局部的血液循環，導致痔瘡的發生基本都是因為血液不循環導致的，每天的時候可以做2次提肛運動，一次差不多30下左右，其預防痔瘡的效果是非常不錯的。

痔瘡患者便后使用柔軟的衛生紙擦乾淨，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

在平時的時候可以選擇按摩下屁股，這樣可以促進屁股的血液循環，不會導致屁股老是處於血液堵塞的情況，這樣才不會把毒素全都累積在屁股，從而讓痔瘡一顆一顆的冒出來。所以平時沒事的時候可以按摩一些屁股來預防痔瘡。

癥狀較為嚴重，通過改善生活習慣還無法消除癥狀時，可以藉助一些特效的中藥痔瘡藥膏，通過祛風清熱、解毒除濕、活血化瘀、消腫止痛的功效，達到消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等癥狀的目的，效果很好。可以用蕭老濟化痔膏，國家非物質文化遺產，對各種痔瘡的治癒率可達90%，不易複發，網上買也可以買到。不建議用西藥，西藥痔瘡葯一般是麻醉劑和激素，起效迅速，但是停葯就會加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療。

癥狀嚴重但還不至於手術時，也可以考慮膠圈套扎法，即在痔瘡根部套入小型膠圈，痔瘡逐漸缺血、壞死。紅外線光凝、冷凍等，都是通過冷熱刺激，直接使痔瘡壞死。

癥狀嚴重，甚至出現了嵌頓的現象，影響到了患者的正常生活。在醫生的建議下可以考慮對應的手術治療，但手術治療也不能保證痔瘡的不再複發，術后需要多注意保存飲食和作息的良好習慣，才能有效降低術后痔瘡的複發幾率。