鄧超暴瘦減肥方法介紹 鄧超暴瘦是怎麼做到的大揭秘

鄧超暴瘦減肥方法介紹 鄧超暴瘦是怎麼做到的大揭秘

7月6日晚間，孫儷通過微博爆料鄧超為了拍張藝謀新戲減肥而暴瘦，體重已經快要趕上自己了，這讓孫儷大呼心疼，希望網友勸勸鄧超不要再減肥。看近照，鄧超暴瘦，不僅變成小V臉，臉上也都沒啥肉了！這到底發生什麼事了？鄧超究竟怎麼減肥的？

據悉，鄧超在張藝謀導演的最新作品《影》中一人分飾兩角，這兩個角色一個比較精壯，而另一個則是比較文弱，為了符合角色的要求，鄧超每天全力減肥，目前正在人已經暴瘦，這讓孫儷很心疼。6日晚間，孫儷發文表示：「大家快勸勸他，別減肥了，體重每兩天1公斤的速度在向下掉……走路都要我扶著了，再這樣下去，體重快趕上我了」之後鄧超也趕來評論表示：「減肥有錯嗎，這是嫉妒我」並且曬出了自己減肥后的照片，問網友服氣嗎？孫儷也回復鄧超表示：「是的，嫉妒你弱不禁風」通過鄧超曬出的照片，明顯可以看出來，鄧超的確是瘦了很多，這讓網友們表示希望超哥教授減肥方法。

這是電影開機時候的照片↓是不是看著正常很多。

之後，他微博發的照片就以肉眼可見的速度迅速掉肉ing......

你看看像現在，都瘦成這樣了！！！

之前，鄧超就曾在微博曬出過自己的減肥方式，稱每天只吃兩頓飯，晚飯不吃，少油少鹽，盡量水煮，蔬菜雞肉蝦為主，每天運動一小時，15天就可以瘦10斤，網友們看到藝人們減肥的食譜表示佩服藝人們的毅力。

15天瘦10斤方法：

1、多吃蔬菜和高蛋白質食物；

2、少吃或不吃主食類的食物；

3、每天都要進行運動，無論多忙，天氣多麼糟糕！不要讓自己的惰性任其發展。（就算前幾天下了個大雨，我和朋友都會照樣撐著傘，狂走一個半小時）；

4、盡量讓自己每天吃的減肥餐有點小小的改變，讓自己不會產生抵抗情緒；

5、晚上一定要用熱水泡腳（這是自己偏執的認為會提高基礎代謝，不過泡完會很舒服，睡眠很好）；

6、吃完東西一定要站半個小時；

7、每天至少喝水1.5L。

有時候演員因為角色需要必須要進行身材管理，這讓才能更好的詮釋角色。這一次鄧超暴瘦，網友們也表示鄧超真的是很敬業的演員，演技也一直在線，稱讚超哥是好樣的，同時也很期待超哥的新電影。