分手后挽回愛情，你需要做些什麼

兩個人在戀愛中，很多時候的分手都是一是不理智導致的結果，最後都會很後悔這樣的結果，但是這樣的結果也是可以去挽回的，挽回愛情你需要做些什麼，想要改變結果，就要明白挽回感情的技巧，只有這樣才不會讓你的愛情就這麼消失，下面，小編就來告訴你挽回愛情的技巧，挽回愛情挽回你的愛。

1挽回愛情的技巧

一、懂得傾聽她內心深處的聲音

分手后要整理好自己的心態，不要讓自己被突如其來的悲傷沖昏了頭腦，因為你還在挽回愛情，你需要了解到她內心的想法，你就必須保持理智。要想了解她的想法，在你們交流時你就必須要懂得傾聽，不要用難得的見面機會來無休止的質問對方，你應該把多數的時間用來給對方訴說，然後通過她說話的內容去了解到她的需求，你就會知道你做什麼更有利於挽回她。這時候，根據她的想法，你就可以做一些她可以接受的事來吸引她，挽回你的愛情。

二、不與對方爭辯從而降低矛盾

分手后你希望讓對方看到你的好，讓她看到自己做的不對的地方，可是，對方也希望你能發現自己的錯，為什麼不為了降低矛盾而先找出自己的錯誤呢？其實，在分手后，如果你還想挽回，誰對誰錯已經沒有那麼重要，爭論只會給雙方增加壓力。這時候，正確的做法應該是讓雙方的矛盾點降低。不要沒完沒了的翻舊賬，對於她做的不好的地方不要提出來爭吵，不要強調自己的委屈。讓她感覺到跟你相處是沒有壓力的，只有雙方之間沒有對彼此的怒火或者仇恨，才能讓挽回順利進行下去。

三、通過對她的了解建立共同性

我們在跟朋友相處時，總是喜歡跟那個懂得自己的人一起交流，你說什麼她都會覺得很理解，跟她一起交流你會覺得很輕鬆。朋友如此，愛人也一樣。她們都希望對方能理解自己，那麼，在挽回對方時，我們要做的，就是讓對話變得輕鬆有趣。要提起她的興趣，就必須找到她感興趣的話題，如果她喜歡電影，你就可以說說你對最近的新電影有什麼看法；她喜歡旅遊，你就向她推薦幾處這個季節適合遊玩的地方等等。讓她覺得你們有共同的話題，你是了解她內心的那個人，那麼她的潛意識也就會慢慢的認為你就是對的那個人。她或許也會對你的改變感到好奇，這樣也就更有利於重新吸引她回到你的身邊。

2如何挽回愛情

1、學會尊重

自尊是你做好一切事的心理資本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收穫一段美好的感情。挽回愛情往往自尊水平較低的人，都十分在意外界的看法，容易把別人一言一行扭曲，放大成對自已的評價，總把平常事甚至好事往悲觀方向想，且習慣委曲求全以迎合他人，忘記照顧自身感受，這樣永遠會自動成為弱勢的一方，挽回愛情以失敗告終。去學習接受自已的不完美，提升自已得魅力和價值。

2、平和客觀

什麼叫平和客觀，舉個例子，你給她發了個微信，你一遍一遍看著手機，等他回復，生怕錯過任何消息，可是等了半天，對方都沒有回應。就會想，她是不是很討厭我，是不是很厭倦我，是不是不想理我？或者現在和別的人一起？越想越悲觀，但實際上，對方只是在開會，沒有把手機帶在身邊，僅此而已。很多事情的真相併非我們預想的那樣，如果能保持平和，客觀的心態去觀察，耐心一點，別著急下判斷，就會省去很多不必要的事情發生。很多你以為正確無誤的事情，其實結果都與你想法大相徑庭。所以不偏激，不自以為是，才是挽回的最好心態。

3、自由

很多人在分手後接受不了這個事實，都會不斷地去糾纏對方，覺得我不去糾纏她的話，他可能就會把我給忘了，而事實上，如果對方本就是花心之人，如果對方從一開始就沒有很愛你，如果你不夠讓對方快樂輕鬆，你再怎麼糾纏折騰也是白搭，可能還會遠離你！給對方自由無疑就是最高明得在乎，這不僅包含著自尊跟自信，還代表著給對方的信任，我還是愛你的，但你是自由的。與其整天想著如何挽回對方怎樣去糾纏對方，不如把時間和精力用來好好收拾自已，讓自已變得更美好更豐富，更有趣，以此吸引對方更多的注意力，讓感情變得更有質量，原地踏步的人，註定不會有結果。

3挽回愛情如何修復感情

一、承認對方的觀點，降低矛盾點

當一段愛情即將破裂的時候，往往就是情侶之間出現了比較嚴重的矛盾，雙方爭論不休，各自固執地堅持自己的想法，想讓對方認識到自己的錯誤。但是，當你這樣想的時候，有沒有想過對方也是這樣想的？如果你想讓你們愛情中的矛盾得到解決，你就必須主動意識到自己的問題。矛盾不是靠爭執就能消除的，需要的是相互間的理解。如果要使矛盾點降低，你必須去意識到自己的問題所在，然後去同意對方的觀點，只有讓對方覺得你們的觀點一致，她才會心平氣和地跟你處理這個矛盾。

二、培養相同的興趣，建立共同性

愛情生活是日復一日地跟同一個人相處，要想讓她喜歡上跟你生活在一起的感覺，你就必須跟他建立共同性，她可以做他喜歡的事，而且這些事有你的陪伴。這樣你們在一起時，她就會覺得你們的生活是沒有壓力的，輕鬆的。要想建立與他之間的共同性，挽回愛情你應該試著去了解他內心喜歡的事，當你對他有了更深的了解，你就可以針對性的去表達跟他一樣的觀點，一起做他喜歡的事。你們的愛情也才會充滿愛。

三、做好自身建設，對他產生吸引力

愛情本就是一個吸引的過程，但是當初你吸引她跟你在一起的特徵會隨著時間的流逝逐漸褪色，所以，要想你們的愛情時刻充滿愛，你就得讓自己時刻充滿著對他的吸引力。要想提高自己的吸引力，你就得去做足自身建設。自身建設就是指通過外形，內在，生活方式等方面去提升，完善自己。在自身建設的過程中，你已經逐漸的對她加強了你的吸引力，並且你也讓你的自身價值提高。要想把一段即將破裂的愛情挽救過來，就得讓你們的矛盾解決，讓她重新喜歡上你們的愛情生活，時刻被你吸引著，這樣你們才可能讓這段愛情細水長流。