兒童鉛超標怎麼辦 飲食排鉛很不錯

牛奶中含有的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。

建議給孩子每天喝上1～2杯牛奶，補充營養的同時，還能排鉛。

最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。而每100克蝦皮中含鈣量高達2克，所以父母可多給孩子做蝦皮的食物。

推薦食譜：香辣蝦皮

主要材料 ：蝦皮200克、青辣椒5個、香蔥1棵、生薑1小塊、香油3小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。

做法：

1、將辣椒洗凈,切成小菱形片,放入開水中焯熟放涼;

2、將蝦皮去雜質洗凈,蔥、姜洗凈切末;

3、將蝦皮、辣椒、蔥末、薑末、鹽、味精、香油拌勻，裝盤即可。

口味：鮮咸微辣，爽口開胃

大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用，鉛含量超標的兒童可以多吃大蒜，化解鉛毒。

注意：每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩減半，多食也無益。腹瀉時不宜吃大蒜。

油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。鉛含量多的兒童可多吃。

提醒：植物性食物的鉛含量高於動物性的，且以根莖類的含鉛量最高，所以鉛含量超標的兒童應少吃根莖類食物，比如蓮藕、胡蘿蔔、白蘿蔔山藥、白薯、洋蔥等。

寶寶貪玩揉捏報紙或者雜誌后，手上往往沾了很多鉛，家長要儘快給他清洗雙手，打上肥皂，以免病從口入，使體內鉛超標。

另外，還應勤幫寶寶剪指甲，因為指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位，經常清洗寶寶的玩具和其他一些有可能被寶寶放到手中、口中的物品。

兒童鉛超標怎麼辦：服用驅鉛藥物

重度和極重度鉛超標的兒童也可以在醫生的指導下服用驅鉛藥物治療。比如地酸二鈉鈣(CaNa2EDTA)、二巰基丁二酸(DMSA)、二巰基丙醇(BAL)。

注意：這些藥物副作用較大，對心、肝、腎等臟器有損害作用，同時也會引起礦物質、微量元素以及水電解質的紊亂。因此應用這些藥物時必須住院治療，應監測肝、腎功能、心電圖、水電解質及微量元素等變化，注意保護肝腎及心功能，及時糾正水和電解質紊亂，補充鈣、鋅、鐵等礦物質和微量元素。