光看外形很難區分到底是紅椒還是大棗,其實這種水果叫蓮霧,有的地方叫天桃。
不僅味美、香甜,還是非常有營養的水果,其富含多種人體所需營養成分,它的功效與作用不可小覷!
蓮霧原產於馬來西亞、菲律賓和台灣,除了紅色和綠色以外現在還有新的品種暗紅色,蓮霧性味甘平,可治療多種疾病,有潤肺、止咳、除痰的功效。
在民間有「吃吃蓮霧清肺火之說」,食后唇齒芳香,回味無窮。
蓮霧還有消暑解渴、寧心安神食療作用,蓮霧富含豐富鎂和鈣可達到放鬆肌肉和神經,從而避免緊張不安,使身心放鬆,晚上吃可幫助入睡。
蓮霧不僅是一種可治療多種疾病的佳果,因它常年綠色,還可作為園林風景樹吸收空氣中二氧化碳